আপনার দেহ আপনাকে বলার চেষ্টা করছে এমন 50 টি গোপন বার্তা

আপনি যখন থামেন এবং এটি সম্পর্কে ভাবেন, তখন আমাদের দেহগুলি নিজেরাই এটি সম্পাদন করতে পারে তা অবিশ্বাস্য। বিপাক, তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ, নিরাময়, এবং অঙ্গ ফাংশন সমস্ত অটোমেটেড হয়, কোনও পিছনে এবং কথোপকথনের কোনও প্রয়োজন নেই। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার শরীরটি নেই চেষ্টা করছি তোমার সাথে সারাক্ষণ যোগাযোগ করি গাড়ির গাড়ির সতর্কতা বাতিগুলির মতো আপনার শরীরটি প্রচুর উপকারী সূচক নিয়ে সজ্জিত — আপনি কী জানেন তার অর্থ আপনি সম্ভবত জানেন না। এটি মনে রেখে, আমরা 50 টি অবাক করে দেওয়া লক্ষণগুলি সংকলিত করেছি যা আপনার শরীরের কিছু ভুল বলার উপায়।

আপনার মুখে ধাতব স্বাদ রয়েছে = আপনার দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ হতে পারে

বিরক্ত মুখ বানানো মানুষ

শাটারস্টক

ব্যাচেলর বোতাম ফুলের অর্থ

যখন আপনার কিডনিগুলি দীর্ঘদিন ধরে সঠিকভাবে কাজ করে না, তখন ইউরিয়া নামে একটি পদার্থ রক্ত ​​প্রবাহে রক্ত ​​তৈরি করে, যার ফলে ইউরিয়া নামক একটি অবস্থার সৃষ্টি হয়। অন্যতম ইউরিমের প্রাথমিক লক্ষণ একটি ধাতব স্বাদ অনুভব করা হয়। যদি এটি আপনার একমাত্র লক্ষণ হয় তবে এটি অবশ্যই অন্য কোনও কারণে ঘটেছিল তবে প্রস্রাব এবং পিঠে ব্যথার পরিবর্তনের সাথে মিলিত হয়ে কিডনি রোগ হতে পারে।



2 আপনার কানের কানের দিকের কানের দিকগুলি রয়েছে = আপনার হৃদরোগ হতে পারে

কানের কানের

শাটারস্টক



আপনার কানের দুলটি একবার দেখুন। যদি এটিতে কোনও কুঁচকির মতো লাইন থাকে তবে আপনি আপনার হৃদয়ের স্বাস্থ্যকে বাড়িয়ে তুলতে কিছু অতিরিক্ত প্রচেষ্টা করতে চাইতে পারেন। '2015 সালে প্রকাশিত প্রতিবেদনে বলা হয়েছে,' অনেকগুলি অধ্যয়ন রয়েছে যা [ইয়ারলব ক্রিজ] এবং [করোনারি আর্টারি ডিজিজ] এর মধ্যে একটি সংযোগকে সমর্থন করে ' মেডিকেল সায়েন্স এর সংরক্ষণাগার



বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে এই ধরনের ক্রিজ করোনারি হার্টের অসুখের ঝুঁকির লক্ষণ ছিল। ২০১ 2016 সালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা ব্রিটিশ মেডিকেল জার্নাল দেখা গেছে যে কেবল দুটি কানে ক্রিজে আক্রান্তরা কেবল একটি কানের ক্রিজে আক্রান্তদের চেয়ে বেশি ঝুঁকিতে ছিলেন।

3 আপনার প্রচুর ত্বকের ট্যাগ রয়েছে = আপনার ডায়াবেটিসের ঝুঁকি রয়েছে

চামড়া ট্যাগ

শাটারস্টক

ত্বকের ট্যাগগুলি ত্বকের পৃষ্ঠায় ছোট, সৌম্য আউটগ্রোথ are ডায়াবেটিস এমন একটি অবস্থা যা উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা দীর্ঘায়িত করে। সংযোগটি কী? বিজ্ঞানীরা এখনও নিশ্চিত নন, তবে একাধিক অধ্যয়ন the এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য 2007 স্টাডিতে প্রকাশিত চর্মরোগের আন্তর্জাতিক জার্নাল mat এটি প্রমাণিত হয়েছে যে একাধিক ত্বকের ট্যাগযুক্ত লোকেরা চুক্তিবদ্ধ হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে টাইপ 2 ডায়াবেটিস



4 আপনার একটি জ্বলন্ত চোয়াল রয়েছে You আপনার লাইম রোগ হতে পারে

মানুষ চোয়ালের ব্যথা অনুভব করছে

শাটারস্টক

লাইম ডিজিজ রোগ নির্ণয় করা আরও কঠিন একটি রোগ। তবে যদি আপনি আশঙ্কা করেন যে এটি আপনার কাছে রয়েছে তবে আপনার চোয়ালটি নোট করুন। যদি আপনি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হয় যা আসে এবং চলে যায়, তবে কারণটি আসলে এই টিক-বাহিত রোগ হতে পারে।

যদিও কোনও চিকিত্সক পেশাদার এই চোয়ালের ব্যথা টিএমজে-বা 'টেম্পোরাল ম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট ডিসঅর্ডার' হিসাবে দেখতে পাচ্ছেন — আপনার শরীর এটি আরও মারাত্মক কিছু বলার চেষ্টা করছে, তাই বিশেষত লিম সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না। যেমন লরা ল্যান্ড্রো লিখেছেন ওয়াল স্ট্রিট জার্নাল লাইম রোগের লক্ষণগুলির মধ্যে কেবল মাথা ব্যথা এবং পেশী ব্যথা নয়, জবগুলি সহ জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে এমন জটিলতাগুলিও অন্তর্ভুক্ত।

5 আপনার বরফ চিবানোর ইচ্ছা আছে = আপনার আরও লোহা দরকার

বরফ প্রস্তুতকারক আপনার দেহ আপনাকে যা বলে 50 আশ্চর্যজনক জিনিস

শাটারস্টক

আপনি যদি একটি আইসড পানীয় চুগিংয়ের চেয়ে বেশি কিছু পছন্দ করেন না তবে আপনি নীচে বাম বরফ কিউবগুলিতে যেতে পারেন, এটি হয়ত এক বোতল মাল্টিভিটামিনে পৌঁছানোর সময়।

জার্নালে প্রকাশিত একটি 2014 গবেষণা মেডিকেল হাইপোথিসিস পাওয়া গেছে যে এই দুটি জিনিস সংযুক্ত আছে। আপনার দেহকে আপনার মস্তিষ্ক এবং আপনার পেশীগুলিতে অক্সিজেন বহন করতে সাহায্য করার জন্য লোহার প্রয়োজন এবং লোহার অভাবজনিত লোকদের রক্তে অক্সিজেন কম থাকে। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে বরফের উপর চাপ ছোঁড়ার কাজটি এমন একটি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে যাতে আপনার শরীর মস্তিষ্কে আরও রক্ত ​​প্রেরণ করে যা আরও বেশি সতর্কতার অনুভূতি তৈরি করতে পারে।

যদি এটি আপনার এবং আপনার আয়রনের ঘাটতি মনে হয় তবে আরও আয়রন পাওয়ার সর্বোত্তম উত্স হ'ল মাংস, হাঁস-মুরগি এবং মাছ।

6 আপনার কর্নিয়ার চারপাশে ধূসর রিং রয়েছে = আপনার কোলেস্টেরলটি আপনার দেখতে হবে

চক্ষু পরীক্ষার সময় আরকাস সানিলিস বন্ধ। - চিত্র

শাটারস্টক

আপনার কর্নিয়ার উপরে একটি ধূসর বা সাদা চাপ হিসাবে পরিচিত খিলান প্রবীণ । এবং আপনার যদি এটি থাকে তবে এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনার চর্বিযুক্ত খাবারগুলি কাটাতে হবে।

বয়সের তোরণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ, এবং কর্নিয়ার প্রান্তে চর্বি জমা হওয়ার ফলস্বরূপ। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, বিশেষত যখন এটি অল্প বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায়, এটি উচ্চ কোলেস্টেরল বা উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইড মাত্রার ফলাফল হতে পারে।

7আপনার নখগুলির সাদা লাইন রয়েছে = আপনার কিডনি রোগ হতে পারে

সাদা লাইনযুক্ত নখ

শাটারস্টক

যদি আপনার নখগুলি হঠাৎ সাদা হয়ে যায় বা সাদা লাইনগুলি তাদের উপর উপস্থিত হয়, তবে এটি কিডনি বা লিভারের রোগের মতো মারাত্মক কিছু হতে পারে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ হিসাবে ক্রিস্টিন পোবলেট-লোপেজ z , এমডি, ড ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক , 'নখের উপর সাদা সাদা রেখা এবং দাগগুলি দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের দিকে ইঙ্গিত করতে পারে।' তিনি আরও নোট করেছেন যে মুছে ফেলা নখ, চামচ আকার তৈরি করে কিডনিজনিত সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।

তবে যদি আপনার নখে সবসময় সাদা দাগ পড়ে থাকে তবে আপনার কিছুটা চিন্তা করার দরকার নেই — এটি একটি সাধারণ ঘটনা।

8 আপনার চোখের পাতায় হলুদ পিণ্ড রয়েছে। আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি

চোখের পাতা

শাটারস্টক

চোখের পাতাতে হলুদ ফোঁড়াগুলিকে বলা হয় জ্যানথেলাসমা, এবং অনুযায়ী হার্ভার্ড হার্ট লেটার , এগুলি আপনার কার্ডিয়াক স্বাস্থ্য সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়ার বৈধ কারণ। এই গলদগুলি হ'ল কোলেস্টেরলের ক্ষুদ্র জমা হয় যা রক্তনালীতে গঠন করে এবং এতে বাধা সৃষ্টি করে। জ্যানথেলাসমা আক্রান্ত ব্যক্তিদের হৃদরোগ হওয়ার সম্ভাবনা 40 শতাংশ বেশি এবং হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা 51 শতাংশ বেশি।

9 আপনার সর্বদা অম্বল থাকে = আপনার ব্যারেটের খাদ্যনালী হতে পারে

প্রবীণ মহিলা অম্বল পোড়া অভিজ্ঞতা

শাটারস্টক

দুই কাপ ক্যারিয়ার

বেশিরভাগ লোকেরা তাদের জীবনে কোনও সময় অম্বল জ্বলে ভোগেন, তবে যদি আপনার এটি নিয়মিত থাকে তবে আপনার বিকাশের ঝুঁকি থাকে ব্যারেটের খাদ্যনালী । যদি আপনার খাদ্যনালীর নীচের অংশটি ক্রমান্বয়ে পেট অ্যাসিডের শিকার হয় তবে সেখানকার কোষগুলি পরিবর্তিত হতে শুরু করবে এবং সেগুলি ক্যান্সারজনিত হতে পারে turn ব্যারেটের খাদ্যনালীতে প্রায়শই খাদ্যনালী এডেনোকার্সিনোমা বাড়ে, তাই আপনার ডাক্তার সম্পর্কে জানেন কিনা তা নিশ্চিত হয়ে নিন আপনার জ্বালা

10 আপনি নোনতা খাবারগুলি খেতে চান = আপনার অ্যাডিসন রোগ হতে পারে

আলুর চিপস

শাটারস্টক

কিছু লোক নোনতা খাবার পছন্দ করে। তবে যদি আপনি দেখতে পান যে হঠাৎ আপনি চিপস, ফ্রাই বা অন্যান্য নোনতা নাস্তা ving বা প্রতিটি খাবারে লবণের ঝাঁকুনির কাছে পৌঁছাচ্ছেন — তবে এটি আরও মারাত্মক কিছু হওয়ার লক্ষণ হতে পারে। অ্যাড্রিনালের ঘাটতি, অ্যাডিসন ডিজিজ নামেও পরিচিত, লবণের জন্য তীব্র আকুল কারণ হতে পারে টড বি নিপল্ট , এমডি, ড মায়ো ক্লিনিক । বিশেষত যদি পেশী ক্লান্তি এবং পেটে ব্যথা হিসাবে অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে থাকে, তবে লবণের জন্য আকাঙ্ক্ষা কোনও চিকিত্সক পেশাদারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য মূল্যবান হতে পারে।

11 আপনার শুনতে শুনতে সমস্যা হচ্ছে = আপনার কিডনিতে সমস্যা হতে পারে

মহিলার কথা শুনে সমস্যা হচ্ছে

শাটারস্টক

অন্যেরা কী বলছে তা শুনতে যদি আপনার সমস্যা হয় তবে এটি কেবল আপনার কান নয় যাচাই করা দরকার। ২০১০ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে আমেরিকান জার্নাল অফ কিডনি ডিজিজ দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগে বয়স্ক প্রাপ্ত বয়স্কদের এটি ব্যতিরেকে চেয়ে শ্রবণশক্তি হ্রাস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

“শ্রবণশক্তি হ্রাস সাধারণত সিন্ড্রোমাল কিডনি রোগের সাথে যুক্ত থাকে। যাইহোক, এই গবেষণাটি সাধারণভাবে [দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের] সাথে দৃ tie়তার প্রস্তাব দেয়, 'অধ্যয়নের লেখক বলেছেন, ডেভিড হ্যারিস সিডনি বিশ্ববিদ্যালয়ের সিডনি মেডিকেল স্কুল-ওয়েস্টমিডের সহযোগী ডিন।

আপনার শ্বাসের মিষ্টি গন্ধ = আপনার ডায়াবেটিস হতে পারে

মহিলা তার দম গন্ধ

শাটারস্টক

যদি আপনার শরীর পর্যাপ্ত পরিমাণে ইনসুলিন তৈরি না করে বা এটি সঠিকভাবে কাজ না করে di যা ডায়াবেটিস রোগীদের সাথে ঘটে — কেটোনেস নামক রাসায়নিকগুলি আপনার রক্তে গঠন শুরু করে। আপনার শরীরে আপনার লালা দিয়ে এগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার চেষ্টা করবে, যা আপনার শ্বাসকে মিষ্টি গন্ধযুক্ত করবে বা কিছু ক্ষেত্রে পেরেক পলিশ অপসারণের মতো। এটি এমন একটি নির্ভরযোগ্য চিহ্ন যে ২০১৪ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা study শ্বাস গবেষণা জার্নাল দেখা গেছে যে শ্বাসের ঘ্রাণ একটি নির্ভরযোগ্য, আক্রমণাত্মক উপায় যা ছোট বাচ্চাদের টাইপ 1 ডায়াবেটিস আছে কিনা তা জানানোর উপায়।

13 আপনার কলারবোনটিতে একটি গলদ রয়েছে = আপনার গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার হতে পারে

মহিলা তার কলার হাড় ছোঁয়া

শাটারস্টক

আপনার ঘাড়ের কাছে আপনার কলারবোনটির শীর্ষে অবস্থিত একটি লিম্ফ নোড যা ভার্চো নোড নামে পরিচিত এবং অদ্ভুতভাবে এটি আপনার পাচনতন্ত্রের জন্য একটি সতর্কতা সংকেত হিসাবে কাজ করতে পারে। যখন এই নোড ফুলে যায় — একটি শর্ত বলে সুপারক্র্লাফিকুলার লিম্ফডেনোপ্যাথি এটি পেট, অন্ত্র বা কোলনের ক্যান্সারের প্রথম লক্ষণ হতে পারে।

14 আপনার চুল পাতলা হচ্ছে = আপনার আরও লোহা দরকার

মহিলার চুল 50 টি আশ্চর্যজনক জিনিস আপনার দেহ আপনাকে বলে thin

শাটারস্টক

যদি আপনি খেয়াল করেন যে আপনার চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে, এটি আয়রনের ঘাটতির আরও একটি লক্ষণ হতে পারে। 2013 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে কোরিয়ান মেডিকেল সায়েন্সের জার্নাল , আয়রনের অভাব, যা আপনার মস্তিষ্ক এবং পেশীগুলিতে রক্ত ​​এবং অক্সিজেন স্থানান্তরিত করতে সহায়তা করে, এটি আসলে চুল পড়তে পারে।

15 আপনি অকারণে অনিয়ন্ত্রিতভাবে হাসছেন বা কান্নাকাটি করেছেন = আপনার এমএস হতে পারে

মানুষ জনমনে কাঁদছে

শাটারস্টক

এই লক্ষণটিকে সিউডোবারবার ইফেক্ট (পিবিএ) বলা হয়, এবং এটি একটি খারাপ রসিকতার জন্য খুব বেশি হার্ড হাসতে চেয়ে অনেক বেশি মন খারাপ ও বিব্রতকর। মরিয়াম ফ্রাঙ্কো , এমএসডাব্লু, এর একাধিক স্ক্লেরোসিস অ্যাসোসিয়েশন অফ আমেরিকা লিখেছেন যে পিবিএ 'এমএস আক্রান্ত ব্যক্তিদের 10 শতাংশে ঘটে, যদিও কিছু গবেষণা আরও বড় শতাংশের প্রস্তাব দেয়।'

16 আপনার চোখ সর্বদা অবিরাম থাকে = আপনার কিডনি বা হৃদরোগ হতে পারে

দমকা চোখ

শাটারস্টক

কিডনি এবং হার্টের উভয়ই সমস্যা আপনার শরীরকে অতিরিক্ত তরল থেকে যথাযথভাবে মুক্তি থেকে বাঁচতে পারে এবং এটি অস্বাভাবিক জায়গায়, বিশেষত সকাল বেলাতে বাড়তে শুরু করতে পারে। যদিও আরও অনেক কিছুই চোখের চারপাশে অশান্তি সৃষ্টি করতে পারে - ঘুমের অভাব সহ — দীর্ঘস্থায়ী দমকা চোখ একটি গুরুতর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে, অনুযায়ী জাতীয় কিডনি ফাউন্ডেশন

17 আপনি একটি বড় খাবার খাওয়ার পরে আপনার কান ব্যথা হয়েছে = আপনার অ্যাসিড রিফ্লাক্স থাকতে পারে

কানে ব্যথা করছেন মহিলা

শাটারস্টক

দেহের এক অংশে আঘাত বা ট্রমাজনিত কারণে অন্য অংশের আঘাতের কারণ হয় তখন রেফার্ড ব্যথা হয় occurs এই ক্ষেত্রে, খাদ্যনালী এবং কান দুটোই ভ্যাজাস নার্ভের সাথে অবস্থিত, তাই পেটে অ্যাসিড যা খাদ্যনালীকে জ্বালাতন করে, সেই স্নায়ু বরাবর কোথাও কোথাও ব্যথা হতে পারে। একটি নিবন্ধ অনুযায়ী আমেরিকান পরিবার চিকিত্সক , আপনি কখনই অম্বল অনুভূত না করে গ্যাস্ট্রোফিজিয়েল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) পেতে পারেন G এবং জিইআরডির একটি সম্ভাব্য লক্ষণ হ'ল কান ব্যথা।

18 আপনার কাশি রয়েছে যা ছাড়বে না = আপনার বিমানপথ সঙ্কুচিত হয়ে গেছে

বিছানায় মহিলা কাশি আপনার দেহ আপনাকে যা বলে 50 আশ্চর্যজনক জিনিস

শাটারস্টক

ধ্রুব হ্যাকিং একটি দীর্ঘকালীন ঠান্ডা হতে পারে তবে এটি পোস্ট-ব্রঙ্কাইটিস সিনড্রোমের মতো আরও মারাত্মক কিছু হতে পারে to মিচেল গয়নার , এমডি, ওয়েল কর্নেল মেডিকেল কলেজের মেডিসিনের সহকারী ক্লিনিকাল অধ্যাপক ড। হাঁপানির মতো, এর অর্থ আপনার এয়ারওয়েগুলি সাময়িকভাবে আরও ছোট হয়ে গেছে। 'লোকেরা মনে করে যে আপনি হাঁপাহা করছেন এবং শ্বাসকষ্ট না থাকলে হাঁপানির বিষয়টি নয় তবে এটি সত্য নয়, 'গায়নর ব্যাখ্যা করেছিলেন পুরুষদের জার্নাল

19 আপনি আপনার চারপাশের প্রত্যেকের চেয়ে শীতল হন = আপনার কাছে অপ্রচলিত থাইরয়েড থাকতে পারে

জ্যাকেট পরা লোকটি তার বসার ঘরে হিমশীতল

শাটারস্টক

আপনার চারপাশের লোকেরা যখন ঘামছেন তখন আপনি যদি অতিরিক্ত স্তর রাখছেন তবে আপনার শরীরটি আপনাকে বলার চেষ্টা করছে যে আপনার থাইরয়েডের কিছু আছে। অপ্রচলিত থাইরয়েডের একটি সাধারণ লক্ষণ অস্বাভাবিকভাবে শীতল বোধ করছে the এমনকি তাপমাত্রা উদ্দেশ্যগতভাবে উষ্ণ হলেও।

যেমন ম্যাথু থর্প , এমডি, লিখেছেন হেলথলাইন , তাপ জ্বলন্ত ক্যালোরির একটি উপজাত, সুতরাং আপনার থাইরয়েড যদি অনেক বেশি ক্যালোরি না জ্বলছে, তার অর্থ আপনি তত তাপ উত্পন্ন করছেন না।

“এ কারণেই থাইরয়েড হরমোনের স্বল্প মাত্রা আপনাকে আপনার আশেপাশের অন্যদের তুলনায় শীতল বোধ করে। লো-থাইরয়েডের প্রায় ৪০ শতাংশই স্বাভাবিকের চেয়ে শীতের প্রতি বেশি সংবেদনশীল বোধ করেন ”। 'আপনি যদি ইদানীং নিজেকে স্বাভাবিকের চেয়ে শীতল বোধ করেছেন তা হাইপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণ হতে পারে।'

বিশআপনার একটি উজ্জ্বল বর্ণের জিহ্বা রয়েছে = আপনার আরও B12 দরকার

ডাক্তার মহিলা পরিদর্শন করছেন

শাটারস্টক

যদি আপনার জিহ্বা উজ্জ্বল লাল দেখায় তবে এর অর্থ আপনার আরও B12 দরকার need লোকেরা হিসাবে লাইভস্ট্রং এটি রাখুন, 'চেহারার এই পরিবর্তনটি জিহ্বার ক্ষয়ক্ষতি থেকেই আসে: ছোট্ট ফোঁড়গুলির ক্ষতি যা জিহ্বাকে সাধারণত হালকা গোলাপী, মখমল চেহারা দেয় ... এই ছোট্ট ফোঁড়া ছাড়া, জিহ্বা বলে, জিহ্বা লাল এবং মধুর দেখাচ্ছে।' চিকিত্সা পেশাদাররা এমনকি এটিকে 'বিফস্টেক জিহ্বা' বলে থাকেন।

অনুসারে স্ট্যানফোর্ড মেডিসিন , এর অর্থ আপনার শরীর আরও আয়রন, ফোলেট এবং ভিটামিন বি 12 ব্যবহার করতে পারে। আপনি বেশি শুয়োরের মাংস, প্লেইন লো ফ্যাটযুক্ত দই, সালমন, মুরগী ​​এবং ডিম খেয়ে বি 12 তে স্টক আপ করতে পারেন।

একুশআপনি একটি কুয়াশাচ্ছন্ন মস্তিষ্ক পেয়েছেন = আপনার আঠালো কাটা প্রয়োজন

মাথাব্যথায় আক্রান্ত মানুষ 50 টি আশ্চর্যজনক জিনিস যা আপনার শরীর আপনাকে বলে

শাটারস্টক

আপনি যদি দুপুরের খাবারের পরে খানিকটা ঘোলাটে ঘোরাঘুরি করেন, এমনকি ভাল ঘুমের পরে এবং নিয়মিত অনুশীলন করার পরেও, আপনার রুটি এবং পাস্তা কেটে ফেলার কথা বলতে আপনার শরীরের পদ্ধতি হতে পারে worse বা আরও খারাপ, আপনার চিকিত্সা রয়েছে রোগ.

গয়নার যেমন বলেছে পুরুষদের জার্নাল , 'এখানে একটি অন্ত্র-মস্তিষ্কের একটি বিশাল সংযোগ রয়েছে এবং যদি আঠা আপনার অন্ত্রে প্রদাহ সৃষ্টি করে তবে আপনি পুষ্টিকর উপাদানগুলি ম্যালাবর্সবার্ব করছেন এবং আপনি আপনার অন্ত্রের মাইক্রোবায়োমে বিরক্ত করেছেন' '

22 আপনার পেরেকের নীচে আপনার একটি বাদামী রেখা আছে = আপনার ত্বকের ক্যান্সার হতে পারে

বাদামী লাইন দিয়ে পেরেক

শাটারস্টক

17 সেপ্ট রাশিচক্র

আবার, যদি আপনার পেরেক বিছানায় কিছু বাদামী থাকে তবে ক্যান্সার নির্ণয়ের জন্য সরাসরি লাফ দেওয়ার দরকার নেই। তবে, এটি জেনে রাখা মূল্যবান যে ত্বকের ক্যান্সারটি আপনার নখের নীচে প্রকৃতপক্ষে (যদিও খুব কমই) বিকাশ লাভ করতে পারে এবং এটি দেখতে কালো বা বাদামী stre বর্ণ অনুসারে এটি রঙের লোকদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় কানাডিয়ান চর্মরোগবিদ্যা সমিতি , এবং একে subungual মেলানোমা বলা হয়।

2. 3আপনি এমন জিনিসগুলির ঘ্রাণ নিচ্ছেন যা নেই there আপনার স্নায়ু বিশেষজ্ঞের দেখা উচিত

কিছু খারাপ গন্ধ মেয়ে

শাটারস্টক

ফ্যান্টোসমিয়া এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার নাক এমন কিছু শাবক ধরেন। পচা ডিম, ভেজা কুকুর, অন্যরকম কিছু অপ্রীতিকর। যা আসলে সেখানে নেই।

এই 'ভুতের গন্ধ' আপনার মস্তিষ্কের সূক্ষ্মভাবে আপনাকে জানাতে দেয় যে কিছু বন্ধ রয়েছে। অনুযায়ী মায়ো ক্লিনিক , এটি ফুলে যাওয়া সাইনোসের মতো সাধারণ কোনও মস্তিষ্কের টিউমার, মৃগী বা পার্কিনসনের রোগ হিসাবে চিহ্নিত হতে পারে। যে কোনও উপায়ে, আপনার দেহ আপনাকে ডাক্তার, স্ট্যাটকে ফোন করার জন্য মাথা বাড়িয়ে দিচ্ছে।

24আপনি আপনার জিহ্বায় লাল এবং সাদা দাগ পেয়েছেন = আপনার স্বাদ কুঁকড়ে গেছে

মহিলা জিহ্বা স্টিকিং

শাটারস্টক

লাল এবং সাদা দাগযুক্ত একটি জিভ প্রকাশ করার মতো কিছুই নয়। এটি কেবল একটি চিহ্ন যা আপনার স্বাদ কুঁড়ি নিচে পড়েছে সম্ভবত সম্ভবত আপনি খুব বেশি টকযুক্ত ক্যান্ডি দিয়ে তাদের অস্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ করেছেন (আশ্চর্যজনকভাবে সাধারণ) বা গরম খাবার খেয়ে যা তাদের হালকাভাবে জ্বলিয়ে দিয়েছে এবং সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করেছে। এটিকে কিছুটা সময় দিন — এবং কুঁড়ি ক্ষতিগ্রস্থ করা বন্ধ করুন — এগুলি অল্প সময়ের মধ্যেই পুরোপুরি স্বাস্থ্যের দিকে ফিরে আসবে।

25 আপনার আঙ্গুল এবং আঙ্গুলগুলি নিয়মিত নীল = আপনার ফুসফুস এবং হৃদয় পরীক্ষা করা উচিত

ঠান্ডা অঙ্গুলি

আইস্টক

আপনার আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলগুলি নীল হয়ে যেতে পারে শীতকালে রক্ত ​​সঞ্চালন হ্রাস কারণে। যাইহোক, যদি আপনি শীতল পরিবেশে বা উচ্চ উচ্চতায় না থাকেন তখন এটি ঘটে থাকে, নীল রঙিন রঙ (যাকে সায়ানোসিসও বলা হয়) এর অর্থ হতে পারে যে আপনার রক্তে পর্যাপ্ত অক্সিজেন নেই। থেকে একটি প্রকাশনা অনুযায়ী জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট (এনআইএইচ), বেশ কয়েকটি ফুসফুস এবং হার্টের সমস্যার কারণে সায়ানোসিস হতে পারে।

26 আপনার অব্যক্ত পেশী বাধা আছে = আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে পটাসিয়াম পাচ্ছেন না

পেশী শিরটান

শাটারস্টক

বেশিরভাগ লোকেরা কোনও উপসর্গ রোধ করতে তাদের ডায়েটে পর্যাপ্ত পরিমাণে পটাসিয়াম পান, তবে আপনি যদি প্রচুর পরিমাণে তরল হারাতে থাকেন example উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি অতিরিক্ত ঘাম পান করে বা বমিভাব এবং ডায়রিয়ার কারণ একটি ফ্লু হয়ে থাকে — আপনি একটি অবস্থায় প্রবেশ করতে পারেন হাইপোক্লিমিয়া । যদি আপনার পটাসিয়ামের মাত্রা পর্যাপ্ত পরিমাণে পায় তবে আপনার পেশীগুলি দুর্বলতা, ব্যথা বা অনুশীলনের সাথে সম্পর্কিত নয়। সাধারণত, কলা খাওয়া বা ক্রীড়া পানীয় পান ভারসাম্য ফিরিয়ে আনার জন্য যথেষ্ট।

27 আপনি ঘাম বন্ধ করতে পারবেন না = আপনার হার্ট অ্যাটাক হতে পারে

ঘামছে মহিলা

শাটারস্টক

আপনি যখন সম্পর্কে চিন্তা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ , আপনি সম্ভবত বুকের ব্যথা এবং শ্বাসকষ্টের কল্পনা করতে পারেন, তবে সকলেই এই লক্ষণগুলি প্রদর্শন করে না। একটি কম জ্ঞাত চিহ্ন হঠাৎ হঠাৎ অনিয়ন্ত্রিত ঘাম হয়। যেমন রবার্ট জে ব্রাইগ , এমডি, লিখেছেন অন ​​হেলথ , যখন আপনি গরম নন, ব্যায়াম করা বা জ্বর চালাচ্ছেন তখন ঘাম ঝরানো হার্ট অ্যাটাকের একটি সাধারণ লক্ষণ।

28 আপনার চোখ হলুদ হয়ে যায় = আপনার লিভার পরীক্ষা করা দরকার

আয়নায় চোখ পরীক্ষা করতে চোখের পলক টানছে যুবক

আইস্টক

যদি আপনার চোখের সাদাগুলি আর সাদা না হয় তবে উজ্জ্বল হলুদ হয় তবে আপনি তা পেতে পারেন জন্ডিস । সাধারণত, আপনার ত্বকটিও হলুদ বর্ণ ধারণ করবে। একাধিক অবস্থার কারণে জন্ডিস হতে পারে, তবে সেগুলির অর্থ হ'ল আপনার লিভারটি সঠিকভাবে বিলিরুবিনকে ভেঙে ফেলছে না, এটি পিত্তে রঙ্গক যা হলুদ বর্ণের কারণ causes আপনি চাইবেন আপনার লিভার পরীক্ষা করান একজন ডাক্তার দ্বারা, বিশেষ করে যদি আপনারও জ্বর হয়।

29 আপনি ঘন ঘন প্রস্রাব করেন = আপনার ডায়াবেটিস হতে পারে

গভীর রাতে প্রস্রাব করতে যাওয়া মানুষ

শাটারস্টক

আপনি কি সম্প্রতি খেয়াল করেছেন যে বাথরুমের বিরতি বা দুটি বাদ দিয়ে সিনেমাটি পাওয়া শক্ত, বা আপনি প্রায় মাঝরাতে বাথরুম চালানোর জন্য আশায় বসে আছেন? আপনি যখন একটি ছোট মূত্রাশয় লাগিয়ে চক করতে পারেন, তখন আপনার অন্য কিছু খেলতে পারে কিনা তা বিবেচনা করা উচিত।

'প্রায়শই ডায়াবেটিসের প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হ'ল ঘন প্রস্রাব করা হয়, যাকে বলা হয় পলিউরিয়া, 'বলেছেন মাইক বোহল , এমডি, সিনিয়র মেডিকেল লেখক এ স্বাস্থ্য গাইড । “আসলে,‘ ডায়াবেটিস ’শব্দটি গ্রীক শব্দ থেকে এসেছে‘ সিফন। ’যখন কোনও ব্যক্তির ডায়াবেটিস হয়, তখন তাদের রক্তে উচ্চমাত্রায় চিনি থাকে। কিডনি যেমন রক্ত ​​ফিল্টার করে, চিনিও প্রস্রাবে intoুকে যায় gets

অসমোসিসের কারণে, বোহল ব্যাখ্যা করে, এই চিনি এটি দিয়ে জল টানছে। 'এটি কার্যকরভাবে মূত্রের একটি বৃহত পরিমাণ তৈরি করে,' তিনি বলেছেন। 'এর অর্থ অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসযুক্ত লোকেরা প্রায়শই ঘন ঘন হ'ল এবং তারা সাধারণত এটির জন্য প্রচুর পরিমাণে পান করেন ''

30 আপনি মাথাব্যাথা দিয়ে জেগে উঠছেন = আপনার ঘুমের অ্যানিয়া হতে পারে

মাথা ব্যথা নিয়ে জেগে ওঠা মহিলা

শাটারস্টক

যদি আপনি টর্নেডো সম্পর্কে স্বপ্ন দেখেন তবে এর অর্থ কী?

শুকিয়ে যাওয়া এবং দিনের বেলা ঘুম হওয়া ঘুমের শ্বাসকষ্টের সাধারণ লক্ষণ, এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনি ঘুমের সময় দম বন্ধ করেন বা থামান। এই শ্বাস প্রশ্বাসের কারণে আপনার রক্তের অক্সিজেনের মাত্রা হ্রাস পেতে পারে, রবার্ট অক্সম্যান , এমডি, জানিয়েছেন তোলপাড় Anআপনি মাথা ব্যথা নিয়ে ঘুম থেকে উঠতে পারেন। অতিরিক্তভাবে, আবার শ্বাস ফেলা শুরু করার জন্য প্রয়োজনীয় প্রচেষ্টাটি ঘাড়ের পেশীগুলিকে স্ট্রেইন করতে পারে, যা মাথা ব্যথার দিকে পরিচালিত করে।

31 আপনি আপনার ভ্রু থেকে চুল হারাতে শুরু করেছেন = আপনার একটি হ্রাস করা থাইরয়েড থাকতে পারে

পাতলা ভ্রু

শাটারস্টক

আমাদের ভ্রুগুলি আমাদের বয়সের সাথে সাথে পাতলা হয়ে যায় তবে হাইপোথাইরয়েডিজম - একটি থাইরয়েড গ্রন্থি যা পর্যাপ্ত হরমোন ফেলে না putting কারণ হতে পারে ভ্রু চুল পড়া । সাধারণত, এটি ভ্রুগুলির প্রভাবিত হয় যা বাইরের তৃতীয়। সুসংবাদটি হ'ল, চিকিত্সা করার সাথে কয়েক মাসের মধ্যে চুল আবার বাড়বে।

32 আপনার পেরেক ছত্রাক আছে = আপনার লিভারের রোগ হতে পারে

চিকিত্সক রোগী

আইস্টক

২০১০ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে চর্মরোগ ও ভেনেরোলজির ইউরোপীয় একাডেমির জার্নাল হেপাটাইটিস বি, হেপাটাইটিস সি এবং লিভারের সিরোসিসের রোগীদের মধ্যে, লিভার রোগে আক্রান্তদের আঙ্গুলের নখ বা পায়ের নখের পরিবর্তনগুলি দেখতে সাধারণের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি ছিল। অনিকোমাইকোসিস বা নখের ছত্রাকের সংক্রমণ সবচেয়ে সাধারণ ছিল। বেশিরভাগ ছত্রাকবিরোধী medicষধগুলি লিভারের উপরে শক্ত থাকে, তাই লিভারের রোগে আক্রান্ত রোগীদের বিকল্প চিকিত্সা নেওয়া উচিত।

33 আপনার হাত ফ্যাকাশে = আপনি রক্তাল্পতা হতে পারে

ফ্যাকাশে হাতের রক্তাল্পতা মহিলা

শাটারস্টক

অ্যানিমিয়া এমন একটি অবস্থা যা যখন ঘটে যখন কোনও ব্যক্তি পর্যাপ্ত লাল রক্ত ​​কোষ তৈরি করে না বা বিদ্যমান রক্তের রক্তকণিকা ভাল কাজ করে না, যার অর্থ রক্ত ​​সারা শরীরের পর্যাপ্ত অক্সিজেন সরবরাহ করতে ব্যর্থ হয়। এর আর একটি ফলাফল হ্রাস লাল রক্ত ​​কণিকা ত্বকের রঙের অভাব, বিশেষত উগ্রত্বগুলিতে। যদি আপনার হাতগুলি ফ্যাকাশে এবং হলুদ বর্ণ দেখাচ্ছে, তবে আপনার আয়রনের স্তরগুলি পরীক্ষা করার সময় হতে পারে।

রাতে আপনার পা অস্থির থাকে = আপনার আরও লোহার দরকার

পা দুটো

শাটারস্টক

ফ্যাকাশে হাত দেওয়ার পাশাপাশি আয়রণের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা উইলিস-একবম রোগের কারণ হতে পারে যা অস্থির লেগ সিনড্রোম (আরএলএস) হিসাবে বেশি পরিচিত more নিম্নরূপে লোহার স্তর এবং টিংলিং বা পায়ে ক্রলিং সংবেদনগুলির মধ্যে লিঙ্কটি এখনও অজানা হার্ভার্ড স্বাস্থ্য চিঠি , তবে মৌখিক আয়রনের পরিপূরকগুলি সমস্যাটিকে যথেষ্ট পরিমাণে মুক্তি দিতে পারে বলে মনে হয়।

35 আপনার মাঝের আঙুলটি বাঁকানো = আপনার বাত বাত হতে পারে

বুড়ি তার কব্জি ঘষে

শাটারস্টক

রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের কারণে জয়েন্টগুলোতে বিশেষত আঙ্গুল এবং হাতে ফোলাভাব হয়। ব্যথা এবং শক্ত হওয়া সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণ, তবে ফোলাগুলি হাতের বেশ কয়েকটি বিকৃতিও ঘটায়। অর্থোপেডিক সার্জন হিসাবে Anuj Netto , এমডি, লিখেছেন বাত স্বাস্থ্য , এর মধ্যে রয়েছে ট্রিগার আঙুল এবং বাউতোননিয়ার বিকৃতি, যার মধ্যে মাঝারি নোকলটি একটি বাঁকানো অবস্থানে আটকে যায়।

36 আপনার কাটিকালগুলি লালচে আপনার লুপাস থাকতে পারে

নখের দিকে তাকিয়ে থাকা যুবকটি

আইস্টক

যে কেউ শো দেখেছে গৃহ জানে যে অটোইমিউন ডিজিজ লুপাস আপাতদৃষ্টিতে অযৌক্তিক লক্ষণগুলির বিভিন্ন ধরণের কারণ হতে পারে। এর কারণ হ'ল লুপাস শরীরের প্রায় প্রতিটি অঙ্গকে প্রভাবিত করে — এতে আপনার নখের ছত্রাকগুলিও অন্তর্ভুক্ত। লুপাস রোগীর নখের নখের চারপাশের ত্বক লাল এবং ফুলে উঠতে পারে, যদিও এটির সাথে সাধারণত অন্যান্য ত্বকের লক্ষণ এবং জয়েন্টের ব্যথা থাকে।

37 আপনার বাহুতে পিণ্ড রয়েছে = আপনার স্তনের ক্যান্সার হতে পারে

বগলে ব্যথা

শাটারস্টক

প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্তকরণের জন্য অনেকে স্ব-পরীক্ষার গুরুত্ব জানেন স্তন ক্যান্সার , তবে এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে বগলের নীচে একটি গলদাও এই রোগের লক্ষণ হতে পারে। আপনার বগলে লিম্ফ নোডগুলি রয়েছে এবং এগুলি নোডগুলিতে ছড়িয়ে পড়েছে এমন স্তনের ক্যান্সার সহ বিভিন্ন কারণে তারা ফুলে উঠতে পারে। নিজের স্তনে একটি খুঁজে পাওয়ার আগে আপনি নিজের বগলে একগল বোধ করতে পারেন।

38 আপনার নখগুলির সাদা দাগ রয়েছে = আপনার আরও দস্তার প্রয়োজন

সাদা দাগ সহ ভঙ্গুর নখ

শাটারস্টক

লিউকনিচিয়া বা নখের সাদা দাগগুলি সাধারণত পেরেক বিছানায় কিছুটা ক্ষতি করে damage কম সাধারণত, এটি একটি কারণে হতে পারে জিঙ্কের ঘাটতি আপনার ডায়েটে এই খনিজটি আপনার দেহ নিরাময় এবং নতুন কোষ উত্পাদন করতে সহায়তা করে। বেশিরভাগ আমেরিকান প্রচুর পরিমাণে জিঙ্ক পান তবে এটি যেহেতু লাল মাংস এবং হাঁস-মুরগির মধ্যে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে তাই কিছু নিরামিষাশীরা সম্ভবত প্রস্তাবিত পরিমাণ পান না। বীজ এবং বন্য ধানের ক্রমবর্ধমান খরচ কৌশলটি করতে পারে।

39 আপনার হাতে শীতল হাত রয়েছে আপনার আরও ভিটামিন বি 12 দরকার

মহিলা হিটার দিয়ে তার হাত গরম করছে

শাটারস্টক

ভিটামিন বি 12 অন্যান্য স্বাস্থ্য সুবিধার মধ্যে লাল রক্তকণিকা গঠনের মূল চাবিকাঠি।

'এই ভিটামিন স্তরের একটি অভাব লাল রক্ত ​​কোষের উত্পাদন হ্রাস করতে পারে [এবং পরবর্তী রক্তাল্পতা],' নেসোচি ওকেকে-ইগবোকওয়ে , এনওয়াইউ ল্যাঙ্গোন মেডিকেল সেন্টারের অভ্যন্তরীণ ওষুধ বিশেষজ্ঞ এমডি জানিয়েছেন হাফপোস্ট । 'অ্যানিমিয়ার ফলে শরীরে অক্সিজেন সরবরাহ কমে যায়, যার ফলে ঠান্ডা হাত হতে পারে' '

40 আপনার হিলগুলি ক্র্যাক হয়ে গেছে = আপনার থাইরয়েডের সমস্যা হতে পারে

খালি পায়ের গোড়ালি ঘষে সাদা মহিলা close

আইস্টক

হাইপারথাইরয়েডিজম এবং হাইপোথাইরয়েডিজমের বিপরীত অর্থ থাকলেও এই উভয় থাইরয়েডের অবস্থাই ত্বকের ঘন হওয়া এবং শুকিয়ে যাওয়ার কারণ হতে পারে যা সাধারণত হিসাবে দেখা যায় শুকনো, ফাটল হিল

41 আপনার গোড়ালি ফুলে গেছে = আপনার উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে

ফোলা গোড়ালি সহ বয়স্ক মহিলা {হৃদরোগের লক্ষণগুলি}

শাটারস্টক

আমি কেন ঝাঁকুনির প্রতি আকৃষ্ট হচ্ছি?

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে রক্তচাপ সমিতি , উচ্চ্ রক্তচাপ হৃদয়কে আরও কঠোর পরিশ্রম করে তোলে, যা আপনার শরীরের রক্ত ​​সঞ্চালনে অবশেষে এটিকে কম দক্ষ করে তোলে। এটি আপনার পায়ের গোড়ালি বা নীচের পাতে তরল তৈরি করতে পারে এবং এগুলি ফোলে যায়। বেশিরভাগ সময়, এটি কেবল কোনও অসুবিধা হলেও সময়ের সাথে সাথে এটি আপনার গোড়ালিগুলির ত্বক এবং রক্তনালীগুলিকে ক্ষতি করতে শুরু করতে পারে।

42 আপনার মল কালো = আপনার পেটের আলসার হতে পারে

মহিলা ফ্লাশ করছে টয়লেট বোতাম

শাটারস্টক

সমস্ত ধরণের হজমজনিত অসুবিধাগুলি অস্বাভাবিক অন্ত্রের গতিবেগ নিয়ে যায়, তাই যদি আপনার মল রঙ বা ধারাবাহিকতা পরিবর্তন করে তবে মনোযোগ দিন। কালো মল গা dark় বর্ণের খাবার খাওয়ার বা আয়রনের পরিপূরক গ্রহণের পণ্য হতে পারে তবে এগুলির অর্থও হতে পারে যে আপনার উপরের হজমে ট্র্যাক্টে রক্ত ​​রয়েছে। যদি আপনার মল কালো হয় এবং আপনার পেটে ব্যথা বা অম্বল পোড়া হয় তবে আপনার রক্তক্ষরণের আলসার হতে পারে।

43 আপনার মুখের অভ্যন্তরে ঘা রয়েছে = আপনি আঠালোতে অসহিষ্ণু হতে পারেন

সাদা পুরুষের উপর জিহ্বা ডিপ্রেশন ব্যবহার করে সাদা মহিলা ডাক্তার

আইস্টক

সিলিয়াক ডিজিজ, বা প্রোটিনের গ্লুটেন হজম করতে অক্ষমতা সাধারণত পাচনতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এবং মুখ হজম পদ্ধতির শুরু। জার্নালে প্রকাশিত একটি উল্লেখযোগ্য ২০০৯ সমীক্ষা অনুসারে বিএমসি গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি , পুনরাবৃত্ত মুখের ঘা কখনও কখনও সিলিয়াক রোগের একমাত্র লক্ষণ হতে পারে। যদি নিয়মিত চিকিত্সাগুলি ঘা সরে যায় না বলে মনে হয়, তবে একটি আঠালো-মুক্ত ডায়েট কখনও কখনও কৌশলটি করতে পারে।

44 প্রতিদিনের শব্দগুলি অসহনীয় জোরে মনে হয় = আপনার লাইম রোগ হতে পারে

শব্দ থেকে কান coveringাকা মানুষ

শাটারস্টক

হাইপারাকাসিস হ'ল শ্রবণ ব্যাধি যা প্রচলিত শব্দকে জল বয়ে যাওয়া বা স্বাভাবিক কথোপকথনের মতো বেদনাদায়ক জোরে মনে হয়। এটি হ্যাংওভার থাকার মতো, তবে কোনও অ্যালকোহল জড়িত নয়। বেশিরভাগ সময়, জোরে শব্দের পূর্বের সংস্পর্শটি দোষারোপ করা, তবে যেহেতু লাইম রোগটি মুখের স্নায়ু সহ স্নায়ুতন্ত্রকে আক্রমণ করে, ফলে এই হাইপারস্পেনসিটিভ শ্রবণ ঘটায়। 2003 সালে প্রকাশিত একটি গুরুত্বপূর্ণ গবেষণা অনুসারে রয়্যাল সোসাইটি অফ মেডিসিনের জার্নাল , হাইপাইক্রাসিস লক্ষণগুলি 'ক্লান্তি, উদ্বেগ বা স্ট্রেসের সময়সীমা বাড়িয়ে তোলে।'

45 আপনার হাত ও পায়ে দীর্ঘমেয়াদী ঝোঁক রয়েছে = আপনার ধমনীতে বাধা থাকতে পারে

মহিলা তার কব্জি ধরেছে

শাটারস্টক

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, বা দেহের রক্তনালীর ভিতরে প্লেক তৈরি হওয়া প্রায় 65 বছর বয়সে প্রায় প্রত্যেককে কিছুটা প্রভাবিত করে However তবে, আপনি যদি একজন বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক হন এবং আপনার ঘন ঘন ঘন ঘন প্রবণতা অনুভব করেন তবে এটি একটি লক্ষণ হতে পারে আপনার রক্ত ​​সঠিকভাবে প্রবাহিত করতে পারে না কারণ আপনার ধমনীগুলি ব্লক হয়ে যাচ্ছে। এটি একটি সাধারণ এবং গুরুতর সমস্যা, তাই মায়ো ক্লিনিক যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেয়।

46 আপনার নখ ভঙ্গুর = আপনার ডায়াবেটিস হতে পারে

ভঙ্গুর নখ

শাটারস্টক

যদিও এটি সম্ভবত ডায়াবেটিসের প্রথম বা সর্বাধিক সুস্পষ্ট লক্ষণ নয়, রক্তের প্রবাহজনিত সমস্যাগুলি যা এই রোগের সাথে আসে সেগুলির কারণে নখ এবং পায়ের নখগুলি ভঙ্গুর এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়। নখ এমনকি পেরেক বিছানা থেকে বিচ্ছিন্ন হতে পারে, সংক্রমণের জন্য জায়গা ছেড়ে যায় এবং নখগুলি মিস করতে পারে, যেমন রোয়ান হিলসন , এমডি, লিখেছেন ব্যবহারিক ডায়াবেটিস

47 আপনার ঘাড়টি আপনার বুকে আপনার চিবুকটি রাখার জন্য খুব শক্ত = আপনার মেনিনজাইটিস হতে পারে

কড়া গলায় মহিলা

শাটারস্টক

মেনিনজাইটিসের প্রধান লক্ষণ বা মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের চারদিকে টিস্যুগুলির সংক্রমণ, একটি মাথাব্যথা, তবে বিভিন্ন কারণের কারণে মাথাব্যাথা হতে পারে যা আপনি একা তা বলতে পারবেন না। যাইহোক, ফ্লু জাতীয় লক্ষণগুলির সাথে মিলিত একটি মাথাব্যথা এবং একটি an আপনার ঘাড় নমনীয়তা ফরোয়ার্ড, যা মেনিনজাইটিসে আক্রান্ত প্রায় 70 শতাংশ মানুষের মধ্যে দেখা দেয় এটি খুব মারাত্মক সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে।

48 আপনার চোখ শুকনো = আপনার আরও ভিটামিন এ দরকার

শুকনো ক্লান্ত চোখের মানুষ

শাটারস্টক

যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার চোখ চিরকালের জন্য শুকনো থাকে তবে এটি হতে পারে আপনি প্রায়শই মাংস, মাছ, ডিম এবং দুগ্ধে পাওয়া যায় এমন চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় ভিটামিনের যথেষ্ট পরিমাণে না পেয়ে যাচ্ছেন।

'শুকনো চোখ, বা অশ্রু উত্পাদন করতে না পারা, ভিটামিন এ এর ​​অভাবের প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে একটি signs লিজির ঝগড়া , এমএস, ব্যাখ্যা হেলথলাইন

তিনি উল্লেখ করেছেন যে চরম ক্ষেত্রে - বিশেষত উন্নয়নশীল দেশগুলিতে - দীর্ঘমেয়াদী ভিটামিন এ এর ​​অভাব এমনকি সম্পূর্ণ অন্ধত্ব হতে পারে। কারও ডায়েটে ভিটামিন এ বর্ধমান শুকনো চোখগুলি দ্রুতই বিপরীত করতে পারে। 1995-এর একটি সমীক্ষা প্রকাশিত অনুসন্ধানী চক্ষুবিদ্যা এবং ভিজ্যুয়াল বিজ্ঞান Science , পাওয়া গেছে যে ভিটামিন এ এর ​​উচ্চ মাত্রায় শিশু এবং শিশুদের মধ্যে শুকনো চোখ 63৩ শতাংশ কমেছে।

49 আপনি জিনিস ফেলে দেওয়ার ঝোঁক = আপনার কাছে কার্পাল টানেল থাকতে পারে

মহিলা তার ফোন ফাটিয়ে ফেলা

শাটারস্টক

মাঝারি স্নায়ু আপনার বাহুটিকে আপনার হাতের সাথে সংযুক্ত করে এবং এটি করার জন্য এটি আপনার কব্জির হাড়ের মধ্যে একটি ছোট গর্তের মধ্য দিয়ে যেতে হয় কারপাল টানেল। যদি এই অঞ্চলে টিস্যুগুলির ফোলাভাব মাঝারি স্নায়ু চিম্টি করে, চিকিত্সকরা এই অবস্থাকে কল করে কার্পাল টানেল সিনড্রোম । এটি আপনার আঙুলগুলিতে (আপনার গোলাপী বাদে) এবং থাম্বের মধ্যে কাতরতা এবং অসাড়তা সৃষ্টি করতে পারে তবে এটি আপনার থাম্বের চারপাশের পেশীগুলিকে সঠিকভাবে কাজ করতে বাধা দিতে পারে, যার ফলে আপনি ধরে রাখার চেষ্টা করছেন এমন জিনিসগুলি আপনাকে ফেলে দিতে পারে।

50 আপনার রাতের ঘাম হয়েছে = আপনার ক্যান্সার হতে পারে

রাতের ঘাম দিয়ে মহিলা

শাটারস্টক

যদি আপনি ঘামে ভিজে জেগে ওঠেন, আপনার ক্যান্সার হয়েছে তা অবিলম্বে ধরে নেওয়ার কোনও কারণ নেই — প্রচুর অন্যান্য জিনিস রাতের ঘামের কারণ হতে পারে। তবে কিছু ক্যান্সার যেমন হজকিনের এবং নন-হজক্কিনের লিম্ফোমা এবং মেসোথেলিয়োমাতে রাতের ঘাম ঝরার কারণ হিসাবে এটি প্রাথমিক লক্ষণ হিসাবে দেখা গেছে ক্যান্সার রিসার্চ ইউকে

জনপ্রিয় পোস্ট