সুদীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্ক থাকার 30 টি উপায়

বেশিরভাগ লোকেরা বলে যে তারা কখনও কোনও দূর-দূরত্ব বিবেচনা করবে না সম্পর্ক (বা, সংক্ষেপে-স্পোকে, এলডিআর)। তবে এটি সাধারণত তাদের পছন্দ না হওয়ার আগেই হয়। (আরে, জীবনটি কার্ভবোলগুলিতে পূর্ণ)) এবং আমরা সকলেই একমত হতে পারি যে দূর-দূরত্বের সম্পর্ক আদর্শ নয়, তারা অবশ্যই বিশ্বের শেষ নয় even এমনকি আপনার সম্পর্কের মৃত্যুর হাতও নয়। প্রকৃতপক্ষে, সঠিক মানসিকতা, সঠিক প্রত্যাশা এবং দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কের পরামর্শের সঠিক টুকরো দিয়ে আপনার একটি এলডিআর থাকতে পারে যা সময়ের সাথে সাফল্য লাভ করে এবং বেড়ে ওঠে। আমরা দূর-দূরান্তের সম্পর্কের সেরা পরামর্শ, আপনার দীর্ঘ-দূরত্বের অংশীদারের সাথে কী সম্পর্কে কথা বলতে পারি এবং আপনি দূরে থাকাকালীন এটিকে আকর্ষণীয় রাখার আরও বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে তাদের পরামর্শের জন্য আমরা বিশেষজ্ঞদের টেপ করেছি। তাই পড়ুন, এবং স্পার্ক বাঁচিয়ে রাখুন!

পক্ষ থেকে দীর্ঘ দূরত্ব সম্পর্কের পরামর্শ:

1. স্পষ্ট ব্যক্তিগত সীমানা নির্ধারণ করুন।

দূরত্বের সম্পর্কের পরামর্শের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল সীমানা নির্ধারণ করা। 'প্রথম এবং সর্বাগ্রে, আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে কিছু গাইডলাইন সেট করা দরকার: যা গ্রহণযোগ্য, কোনটি নয়,' বলে says এপ্রিল ডেভিস , সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং প্রতিষ্ঠাতা LUMA বিলাসবহুল ম্যাচমেকিং । বিশ্বস্ততার সাথে সীমাবদ্ধতা গুরুত্বপূর্ণ তা আপনাকে জানাতে আমাদের দরকার নেই, তবে এটি সক্রিয় হয় ব্যক্তিগত সীমানা দূর থেকে সম্পর্কের ক্ষেত্রেও বিশাল ভূমিকা পালন করে। 'বিশ্বাসের অভাব এবং স্থানের আক্রমণের কারণে দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কগুলি ব্যর্থ হয়, এমনকি এটি কেবল ভার্চুয়াল স্থান।'

2. আপনি অবিবাহিত ভান।

হ্যাঁ, বাস্তব জন্য। প্রকৃতপক্ষে অন্য কারও সাথে শারীরিক সম্পর্ক করা ছাড়াও বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আপনি চাইলে আপনি বেশ ভাল আচরণ করতে পারেন you আপনি যখন অবিবাহিত ছিলেন তখন এ জাতীয় পছন্দ।



'আপনি যা চান তা করুন' সুপারিশ করে গ্যাব্রিয়েলা আই ফারাকাস এমডি, পিএইচডি। , পার্ল আচরণমূলক স্বাস্থ্য ও মেডিসিনের প্রতিষ্ঠাতা। 'আপনার জীবনে এবং আপনার সাফল্যে আনন্দ করুন। আপনি কেমন আছেন এবং আপনি কী করছেন তা নিয়ে সোশ্যাল মিডিয়ায় ছবি এবং স্ট্যাটাসগুলি পোস্ট করুন। বন্ধুদের সাথে সময় ব্যয়.' মূলত, আপনার জীবন উপভোগ করুন!



তিনি বলেন, 'আপনি নিজের সম্পর্কে যত ভাল জানেন এবং কৃতজ্ঞ হন, আপনি যখন একসাথে থাকবেন তখন আপনার সঙ্গীকে জানার এবং তার প্রশংসা করার দিকে তত ভাল ফোকাস করতে পারেন she



৩. কখনও তিন মাসের বেশি সময় ব্যয় করবেন না।

প্রত্যেকে দূর সম্পর্কের পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করা একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নটি হল আপনার সঙ্গীকে না দেখে আপনি আর কতক্ষণ যেতে পারবেন। 'আদর্শভাবে প্রতি তিন মাসে সর্বনিম্ন হয়,' বলেছেন says রামি ফু , একটি ডেটিং কোচ এবং বিশেষজ্ঞ, যদিও আপনার সময়সীমার মধ্যে যতক্ষণ আপনি একসাথে একমত হন ততক্ষণ তারতম্য হতে পারে। 'এটি তাই আপনি কেন সেই ব্যক্তিকে প্রথম স্থানে ভালোবাসেন এবং কিছু সেক্স করতে ভুলবেন না। এটি আপনাকে একজন ব্যক্তি হিসাবে কীভাবে বিকশিত হয় তা দেখার অনুমতি দেয়। '

৪. প্রতিদিন কথা বলবেন না।

আপনি হয়ত মনে করতে পারেন যে আপনি যখন কোনও এলডিআর থাকবেন তখন প্রতিটি দিনই কথা বলা আবশ্যক। সত্য কথাটি, বিশেষজ্ঞরা বলছেন এটি সত্যিই প্রয়োজনীয় নয় এবং এটি আসলে আপনার সম্পর্কের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। 'আপনার ধ্রুবক যোগাযোগের দরকার নেই,' ডেভিস বলে। 'রহস্যের কিছুটা বাঁচিয়ে রাখুন!'

আপনি যদি নিজের এস.ও. এর সাথে কথা না বলে কিছু দিন যান, আপনার কয়েক দিনের মধ্যে অপেক্ষা করার জন্য আরও আকর্ষণীয় কথোপকথন হবে। এছাড়াও, অন্য কোনও ব্যক্তির উপর ট্যাব রাখা এবং ধ্রুব আপডেটগুলি সরবরাহ করা ক্লান্তিকর হতে পারে।



৫. কেবলমাত্র প্রযুক্তির উপর নির্ভর করবেন না।

শাটারস্টক

'এই যুগে ইলেকট্রনিক ডিভাইসগুলিতে আপনি সংযোগ বিচ্ছিন্ন করে আপনার সঙ্গীর সাথে আরও গভীরভাবে সংযোগ স্থাপন করতে পারেন' ' বনি উইনস্টন , একজন সেলিব্রিটি ম্যাচমেকার এবং সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ। 'শামুক মেইল ​​আন্ডাররেটেড হয়। আপনার পছন্দের কলোন বা পারফিউমের একটি স্প্রিটজ নোট প্রেরণের চেষ্টা করুন '' এটি দূরত্বের সম্পর্কের সম্পর্কের পরামর্শের সবচেয়ে আকর্ষণীয় টুকরো।

আমি স্বপ্নে একটি সাপ মেরেছি

6. আপনার মধ্যে সাফল্যের অর্থ কী তা জানুন।

আপনার মনে কোনও লক্ষ্য না থাকলে জিনিসগুলি আপনার দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভাল চলছে কিনা তা জানা শক্ত। আপনি কি পৃথকীকরণের স্বল্প সময়ের মধ্যে এটি তৈরি করতে চান? অবশেষে বিয়ে করবেন? আপনার চাকুরী আপনাকে বিভিন্ন জায়গায় নিয়ে যাওয়ার পরেও বিবাহিত থাকবেন? সাফল্য আপনার কাছে কী বোঝায় এবং আপনি যখন বিষয়গুলি 'কাজ করছেন' বা না চলছে তা মূল্যায়নের চেষ্টা করার সময় আপনি কী তার কাছে চলে যাচ্ছেন বা না তা একটি ধারণা থাকা।

Other. অন্য লোকের সাথে ফ্লার্ট করুন।

অবশ্যই যেভাবে বাড়ছে না তা অবশ্যই। 'এটি ঝুঁকিপূর্ণ বলে মনে হতে পারে তবে নির্দোষভাবে ফ্লার্টিং যেমন আপনার বারিস্টাকে দীর্ঘায়িত হাসি দেওয়া বা কোনও অপরিচিত ব্যক্তির প্রশংসা করা যতক্ষণ আপনি নিজের, আপনার সঙ্গী এবং তৃতীয় পক্ষের প্রতি শ্রদ্ধাশীল হন আপনার সম্পর্কের পক্ষে ভাল হতে পারে says ডাঃ. জেস ও'রেলি , অ্যাস্ট্রোগ্লাইডের আবাসিক যৌন বিশেষজ্ঞ। 'আপনাকে দূরত্ব দ্বারা পৃথক করা হয়েছে বলেই আপনার কামুক দিকটি বন্ধ করতে হবে না। প্রকৃতপক্ষে, সুখী কিছু দম্পতি সম্পর্কের মধ্যে নিজের চটকদার ঘটনা, প্রলোভন এবং যৌন স্পার্ককে বাড়িয়ে তুলতে অতিরিক্ত সম্পর্কযুক্ত ফ্লার্টিংকে কিন্ডেল হিসাবে ব্যবহার করে ''

৮. আপনার সঙ্গী উপভোগ না করে এমন জিনিসগুলি করুন Do

হতে পারে আপনি শপিং করা, জিমে যাওয়া এবং সিনেমা দেখা পছন্দ করেন এবং আপনার সঙ্গীর পছন্দ হয় না যে কোন things জিনিসগুলির। কেন আপনার সময়কে আলাদা করে না নিয়ে নিজের পছন্দমতো কার্যক্রম পরিচালনা করবেন? ডাঃ ফারকাসের মতে আপনার সময় একে অপরের থেকে দূরে সিলভারের আস্তরণের সন্ধানের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত উপায়।

9. সম্পর্কের বিষয়ে লোকদের বলুন।

আপনি যদি ভাবছেন যে কীভাবে দূরত্বের সম্পর্কগুলি কীভাবে কাজ করা যায় তবে আপনি যে সম্পর্কে রয়েছেন সে সম্পর্কে আপনাকে পরিষ্কার করতে হবে। 'বেশিরভাগ দূরত্বের সম্পর্ক ব্যক্তি-ব্যক্তির মতো' বাস্তব 'বলে মনে হয় না,' বলে ডেভিড বেনেট , একটি প্রত্যয়িত পরামর্শদাতা এবং সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ। 'এর একটি অংশ হ'ল তাদের সাথে এখনও কিছু কলঙ্ক যুক্ত রয়েছে। এটিকে আরও সাধারণ করে তোলার জন্য, স্থানীয়ভাবে আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ সবাই (বন্ধুবান্ধব, পরিবার এবং আপনাকে ডেট করতে চায় এমন লোকেরা) জানেন যে আপনি দীর্ঘ-সম্পর্কের সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন ''

পরিষ্কার হয়ে উঠতে আপনাকে আপনার এসও সম্পর্কে কথা বলতে হবে না বেনেট বলেছেন যে সমস্ত সময়, তবে তাদের গোপন রাখা বা তাদেরকে পরবর্তী চিন্তাভাবনা হিসাবে বিবেচনা করা আপনার সম্পর্কের সাফল্যের সম্ভাবনা নষ্ট করার দ্রুত উপায় is

১০. নিশ্চিত হন যে আপনি ক্যাটফিশ হচ্ছে না।

মহিলা সোফার দূরত্ব সম্পর্কের উপর ট্যাবলেট ব্যবহার করছেন

শাটারস্টক

এটি মূলত যারা তাদের সম্পর্ক দূর থেকে শুরু করেন তাদের সাথে সম্পর্কিত, তবে অনলাইন ডেটিং আগের চেয়ে বেশি জনপ্রিয় হওয়ার সাথে এটি উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ। 'কিছু আশ্চর্যজনক দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্ক রয়েছে, তবে, এমন অনেক লোক রয়েছে যারা নিজেকে নন বলে ভান করে,' বলেছেন কিয়াউন্ড্রা জ্যাকসন , এলএমএফটি, এর লেখক আর্ট অফ রিলেশনশিপ: 7 প্রতিটি সম্পর্কের প্রতিটি সম্পর্কের সাফল্য লাভ করা উচিত । 'দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্ক স্থাপনের আগে বা থাকার আগে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে ব্যক্তিটি হ'ল তারা যে তারা বলেছিল' '

১১. নিশ্চিত হন যে আপনি 'দ্য ওয়ান' ডেটিং করছেন।

আসল কথা: 'দীর্ঘ দূর সম্পর্কের সাথে জড়িত হওয়ার একমাত্র আসল কারণ হ'ল আপনি বিশ্বাস করেন যে তারা' এক, '' বলেছেন says কেভিন ডার্নে , সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং লেখক। এটা সত্যি. 'আপনি যদি কেবল মজাদার জন্য ডেটিং করেন, আপনি স্থানীয়ভাবে এটিও করতে পারেন' '

12. লড়াইকে একটি ভাল চিহ্ন হিসাবে দেখুন।

দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কের পরামর্শের এই অংশটি আপনাকে যে কোনও ধরনের সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভালভাবে পরিবেশন করবে। সমস্ত সম্পর্কের উত্থান-পতনের অভিজ্ঞতা, তবে একটি গবেষণা বিবাহ এবং পরিবার জার্নাল দেখা গেছে যে দম্পতিরা মতবিরোধের সমাধানের জন্য গঠনমূলক কৌশল ব্যবহার করেন, যেমন একে অপরের দৃষ্টিভঙ্গি শোনার এবং তাদের সঙ্গীকে হাসানোর চেষ্টা করার পক্ষে যুক্তিগুলি ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। সুতরাং এমন কোনও কথোপকথনটি বাদ দেওয়ার পরিবর্তে যা আপনাকে আপনার বুক থেকে কিছুটা সমস্যা পেতে দেয়, এটি একটি দল হিসাবে জিনিসগুলির মাধ্যমে কাজ করার সুযোগ হিসাবে ব্যবহার করুন।

13. তাদের প্লে-বাই-প্লে দেবেন না।

কেন? ভাল, এটা বিরক্তিকর। 'যুক্ত থাকতে আপনার নিজের দিনের প্রতিটি বিবরণ ভাগ করে নেওয়ার দরকার নেই,' ও'রিলি ব্যাখ্যা করে। 'আপনি যদি কেবল নিজের এজেন্ডা সম্পর্কে কথা বলতে যাচ্ছেন (আপনি আজ কী করেছিলেন এবং আপনি আগামীকাল কী করছেন), আপনি ফোন কল পুরোপুরি এড়িয়ে যাওয়া থেকে ভাল হতে পারেন। কখনও কখনও আপডেটগুলি প্রয়োজনীয় এবং প্রাসঙ্গিক হয়, তবে যদি আপনার কথোপকথনগুলি এজেন্ডা-সেটিংয়ে কমিয়ে আনা হয়, তবে আপনি একসাথে দূরে থাকুন না কেন আপনি আবেগ অনুভব করবেন এমন সম্ভাবনা কম। প্রতিদিনের আপডেটগুলি ভাগ করে নেওয়ার পরিবর্তে আপনার সবচেয়ে বড় ভয়, উদযাপন এবং স্বপ্ন সম্পর্কে কথা বলুন। আপনি একবারে উঠলে আপনি যা করতে চান তার সমস্ত বিষয়ে (জি-রেটেড এবং বর্ণবাদী) কথা বলুন ''

14. মনে রাখবেন যে আপনার সঙ্গী নিখুঁত নয়।

'কিছু অংশীদার তাদের সম্পর্ককে আদর্শিক করে তোলার দিকে ঝুঁকছেন, এবং এটি বাস্তবে যতটা ভাল তা স্মরণ করুন,' বলেছেন ইহার্মোনির গবেষণা বিজ্ঞানী জনি ড্রিঙ্ক । 'গবেষণায় দেখা গেছে যে অস্থির সম্পর্কের কারণে তাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে আরও আদর্শিকতা প্রাপ্ত দম্পতিরা ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।' যখন আপনি নিজের এস.ও. সম্পর্কে কেবল ভাল জিনিসগুলি মনে রাখেন, তখন আপনি একে অপরকে আবার দেখার সুযোগ পেলে হতাশ হতে পারেন। নিখুঁত অংশীদার হওয়ার জন্য এগুলি আপনার মাথায় গড়ার পরিবর্তে বিষয়গুলিকে দৃষ্টিভঙ্গিতে রাখার চেষ্টা করুন।

15. চিন্তাশীল আশ্চর্যকে অবমূল্যায়ন করবেন না।

'যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে আশ্চর্য সর্বদা স্বাগত, তবে দীর্ঘ-দূরত্বের লোকেরা আরও বেশি উপকৃত হতে পারে কারণ দিনের বেলা শারীরিক মিথস্ক্রিয়তার অভাব রয়েছে,' বলেছেন জাস্টিন লাভেল , প্রধান যোগাযোগ কর্মকর্তা Been যাচাইকৃত । 'চমকপ্রদর্শনগুলি থেকে হিজিফের জন্য ছোট্ট উপহার প্রেরণে অবাক করা কিছু হতে পারে। এক বা উভয় পক্ষের মনে হয় তাদের ভুলে যাওয়া বা উপেক্ষা করা হচ্ছে তখন দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কগুলি ভুগবে। বিশেষ আচরণগুলি কেবল একটি ফোন কল বা পাঠ্যের চেয়ে বেশি বলে যা আপনি এটির সমন্বয় করতে বিশেষ মনোযোগ এবং সময় ব্যয় করেছেন ''

16. একটি মুক্ত সম্পর্ক বিবেচনা করুন।

সত্য, তারা সবার জন্য নয়, তবে আপনি যদি সত্যিই আলাদা হয়ে যাওয়ার সাথে লড়াই করে থাকেন তবে একটি মুক্ত সম্পর্ক এলডিআরগুলির সাথে যে একাকীত্বকে স্বচ্ছন্দ করবে। 'নির্জনতা কাটিয়ে উঠতে চ্যালেঞ্জ হতে পারে,' ফারকাস বলেছেন। 'যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী উভয়ই এতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এবং তাতে সম্মত হন তবে আপনি প্রত্যেকে দম্পতি থাকা অবস্থায় আপনার অঞ্চলের অন্যান্য লোকদের দেখে অন্বেষণ করতে পারেন। আপনি অবাক হবেন যে ইতিমধ্যে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ব্যক্তির ডেটিংয়ের জন্য কত লোক উন্মুক্ত। '

স্বপ্নে নিজেকে মৃত দেখতে

17. আপনার 'সময়সূচী' উপর ঝুলতে না।

কম্পিউটারে দূরত্বের সম্পর্কের টিপস ম্যান

শাটারস্টক

'কেউ তার সঙ্গীকে ফোন করে দেখার চেয়ে বেদনাদায়ক আর কিছু নেই কারণ এটি সকাল :00:০০ টা। এবং তারা প্রতি রাতে সকাল :00 টা ৪০ মিনিটে কথা বলে, 'বলে eHarmon সিইও গ্রান্ট ল্যাংস্টন । 'এটা এতটা আড়ম্বরপূর্ণ এবং জোর করে।' আপনি যদি এটির মাধ্যমে এটি তৈরি করতে চান তবে আপনার কাছে আকর্ষণীয় জিনিস রাখা উচিত।

18. জেনে রাখুন যে কোনও খারাপ সফরের অর্থ আপনি ভেঙে যাচ্ছেন না।

যদি আপনি দীর্ঘমেয়াদে এলডিআর হন তবে আপনার সঙ্গীর সাথে দুর্দান্ত এবং অসাধারণ-দুটোই দেখা খুব সাধারণ বিষয়। কখনও কখনও এতক্ষণ পরে একে অপরকে দেখার চাপ উত্তেজনা সৃষ্টি করতে পারে, এমনকি আপনি যখন নিজের এস.ও. আপনার যদি এমন একটি দর্শন দেখা যায় যা প্রত্যাশার মতো হয় না, তবে আপনার সম্পর্কের কী অর্থ তা নিয়ে সিদ্ধান্তে ঝাঁপবেন না।

19. যৌনতা প্রেরণ করুন যাতে সিদ্ধান্তের প্রয়োজন হয়।

আসল আসুন: 2019 সালে, সেক্সিং দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কের থাকার একটি প্রয়োজনীয় অংশ। তবে সমস্ত কিছু সুস্পষ্ট কৌশলের উপর নির্ভর করা নিশ্চিত করে যে জিনিসগুলি খুব শীঘ্রই বিরক্তিকর হয়ে উঠবে। ওরিলি পরামর্শ দেয়, 'আপনার সবচেয়ে উষ্ণতম দেহের অংশগুলির স্পষ্ট চিত্রগুলি প্রেরণের পরিবর্তে, এমন ক্লোজ-আপগুলি প্রেরণ করুন যা আপনার অংশীদারকে পুরো চিত্রটি তৈরি করার জন্য কোণ পরিবর্তন করতে এবং দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে হবে, 'ওরিলি পরামর্শ দেয়। 'কৌতুকপূর্ণ হওয়া এবং আপনার সঙ্গীকে অনুমান করা দুটোই সম্পর্কের আবেগের মূল বিষয়' '

20. একটি ব্যক্তিগত প্রকল্প আছে।

আপনি যদি একটি ঘনিষ্ঠ দূরত্বের সম্পর্কের মধ্যে ছিলেন এবং এখন আপনি একটি দূরত্বের সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন, তবে আপনি নিজের হাতে আরও অনেক সময় নিয়ে নিজেকে খুঁজে যাচ্ছেন। এটিও সত্য যদি আপনি পূর্বে ডেটিং করতেন এবং এখন কেবল একজন দূরের মানুষকে অনুসরণ করছেন। এটি ম্যারাথনের প্রশিক্ষণ, নিজের বিয়ার তৈরি করা, বা বোলিং লিগে যোগ দেওয়া হোক না কেন, আপনার নতুন ফ্রি ফ্রি সময়কে বিনিয়োগ করার জন্য আপনার যত্ন নেওয়া এমন কিছু হতে পারে।

21. বুঝতে হবে যে এলডিআরগুলি আসলে বেশ স্বাভাবিক।

মহিলা পুরুষ আইপ্যাডের সাথে কথা বলছেন দূর সম্পর্কের পরামর্শ

শাটারস্টক

গবেষণা দেখায় যে সমস্ত নিযুক্ত দম্পতিদের মধ্যে 75 শতাংশ কোনও না কোনও সময়ে দীর্ঘ দূর সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে। দৃষ্টিকোণে রাখলে, এলডিআর থাকাকালীন নিজেকে অনেক বড় চুক্তির মতো মনে হয়।

22. একটি যৌন কৌশল আছে।

এটি সম্পর্কে কথা বলাই বিশ্রী হতে পারে, তবে আপনার কাছে এটি থাকা উচিত। ফু বলেছেন: 'দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কের ক্ষেত্রে লোকেরা প্রতারণা করার অন্যতম প্রধান কারণ যৌন অসন্তুষ্টি। 'এটিকে ঘিরে কাজ করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল যৌন চুক্তিতে আসা। কিছু দম্পতির জন্য, এটি নিয়মিত ফোন এবং ভিডিও সেক্স। অন্যদের জন্য এটি একরকমের মুক্ত সম্পর্ক। এর চেয়ে সেরা আর কিছু নেই, তবে আপনার দরকার আছে ''

23. একবারে আপনার সম্পর্কের কথা ভুলে যান।

ফারাকাস বলেছেন, 'আপনার সম্পর্কের পাশাপাশি সম্ভবত আপনার অনেক কিছু চলছে, তাই এতে মনোনিবেশ করুন,' ফারকাস বলেছেন। 'এমন দিন দিন যেখানে আপনি এমন কোনও বিষয় এড়িয়ে যান যা আপনাকে সেগুলির দৃ strongly়তার সাথে স্মরণ করিয়ে দেয়। সপ্তাহে দু'দিন এটি করার ফলে কিছু গভীর সংযুক্তি আলগা হয়ে যায় যে আপনি তাদেরকে কম ভালবাস না করে এগুলি কম মিস করেন। '

24. সংক্ষিপ্ত এবং মিষ্টি কল রাখুন।

'নিশ্চিত করুন যে ফোন কল, পাঠ্য, স্কাইপ বা ফেসটাইম জড়িত রয়েছে,' লাভেল সুপারিশ করেন। 'আপনার সঙ্গীর সাথে স্কিপ করা এবং অন্যান্য জিনিসগুলির দ্বারা বিক্ষিপ্ত হওয়া একে অপরের পাশে বসে থাকার চেয়ে একই রকম করার চেয়ে অনেক বেশি নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে। আপনি নিযুক্ত আছেন তা নিশ্চিত করুন। '

25. কারণের মধ্যে আপনার সঙ্গীকে আশ্বাস দিন।

'দূর-সম্পর্কের অন্যতম বড় চ্যালেঞ্জ হ'ল বিশ্বস্ততা এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়া,' বেনেট তাঁর দূর-সম্পর্কের সম্পর্কের টিপসে উল্লেখ করেছেন। 'আপনার প্রেমে থাকা কারও সাথে শারীরিকভাবে উপস্থিত না হওয়া কখনই শক্ত' '

আপনি প্রথমে এবং সর্বাগ্রে আবেগগতভাবে নিজের যত্ন নিচ্ছেন তা নিশ্চিত করতে চাইলে আপনার এস.ও.কে সমর্থন করাও ভাল ধারণা যখন আপনি জানেন যে তাদের সত্যই এটি প্রয়োজন। 'যখন তারা সন্দেহ করছে যে এটি কাজ করতে পারে কি না তাদের অতিরিক্ত আশ্বাস দিন' '

26. পরিবর্তন অনিবার্য তা স্বীকৃতি দিন।

গবেষণা এছাড়াও দেখায় যে দূর-দূরত্বের সম্পর্কগুলি কার্যকর না হওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হ'ল দম্পতিরা সম্পর্কের ক্ষেত্রে অপ্রত্যাশিত পরিবর্তনের জন্য সাধারণত পরিকল্পনা করেন না plan আপনি যতটা সময় দূরে রাখবেন, আপনার আপেক্ষিক অবস্থান এবং আপনার পৃথক হওয়ার পরিস্থিতি সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তন হতে পারে। এর জন্য প্রস্তুত থাকুন এবং রাস্তায় অপ্রত্যাশিত ঝাঁকুনির মুখোমুখি হয়ে বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরিবর্তে এ বিষয়ে কথা বলতে রাজি হন।

27. একটি ডিজিটাল তারিখ থাকার চেষ্টা করুন।

ল্যাপটপ স্কাইপে ক্যাফেতে থাকা লোকটি দীর্ঘ-দূরত্বের সম্পর্কের পরামর্শ দেয়

শাটারস্টক

'আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যটি 6,000 মাইল দূরে থাকলেও আপনি এখনও তারিখ করতে পারেন,' উইনস্টন বলে। কেবলমাত্র আপনার সাধারণ ফোন কল বা ভিডিও চ্যাট কথোপকথনের পরিবর্তে, একটি সঠিক তারিখের রাতের সাথে চেষ্টা করুন। 'নিজেকে এক গ্লাস ওয়াইন andালুন এবং একসাথে ডিনার করুন। এটি ভার্চুয়াল হলেও এটি একটি সুন্দর অভিজ্ঞতা হতে পারে। বন্ধন বাড়ানোর জন্য এবং সংযুক্তি বোধ করার জন্য আমি এটি করার পরিকল্পনা করার জন্য আমি আমার দূরত্বের সম্পর্কের ক্ষেত্রে আমার ক্লায়েন্টদের পরামর্শ দিচ্ছি।

কিভাবে আপনার স্বামীর জন্য একটি ভাল স্ত্রী হতে

28. মাইল সম্পর্কে চাপ না।

আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি একে অপরের ঘন্টার মধ্যে থাকেন তবে নিয়মিত একে অপরকে দেখা এতটা কঠিন নয়। তবে দ্বি-উপকূলীয় বা আন্তর্জাতিক সম্পর্কের যারা আছেন তাদের জন্য এখানে আশার এক ঝলক। একটি গবেষণা প্রকাশিত জার্নাল অফ সেক্স অ্যান্ড মেরিটাল থেরাপি তাদের মধ্যে আরও শারীরিক দূরত্ব থাকা দম্পতিদের আরও ভাল ফলাফল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি দেখা গেছে। যদিও এটি শক্ত হয়ে উঠতে পারে, এটি সেখানে ঝুলানো মূল্য!

29. অনুমান করবেন না।

অনেক লোক মনে করেন যে সমস্ত দূরত্বের পরিস্থিতি ব্যর্থ হওয়ার জন্য নিয়তিযুক্ত। এই স্পষ্টভাবে সত্য নয়, তবে আপনি যদি নিজেকে বিশ্বাস করে দেখেন তবে এটি একটি স্ব-পরিপূর্ণ ভবিষ্যদ্বাণী হয়ে উঠতে পারে। একটি ইতিবাচক মানসিকতা রাখার চেষ্টা করুন এবং মনে রাখবেন যে রয়েছে 14 থেকে 15 মিলিয়ন আমেরিকার অন্যান্য ব্যক্তিরা যারা একই জিনিসটি নিয়ে যাচ্ছেন।

30. সম্পর্কের একটি সময়সীমা রাখুন।

চিরদিনের জন্য খুব কম লোকই এলডিআর থাকায় ঠিক আছে। আপনি যদি সেই লোকগুলির মধ্যে একজন হন - দুর্দান্ত। যদি তা না হয় তবে আপনি কত দূর দূরত্বের জিনিসটি করতে ইচ্ছুক তা সম্পর্কে ভেবে দেখুন। জ্যাকসন বলেছেন, 'আপনার সঙ্গীর সাথে সম্মত হন যে সম্পর্কটি যদি টিকে থাকার উপযুক্ত হয় তবে আপনি একজন অংশীদারের সাথে চলতে বা উভয়ই সম্মতিযুক্ত অবস্থানে চলে যাওয়ার দ্বারা দূরত্বটি বন্ধ করে দেবেন, 'জ্যাকসন বলেছেন। 'এছাড়াও, যদি সম্পর্কটি নির্দিষ্ট সময়সীমার মাধ্যমে বৃদ্ধি না পায় তবে উপযুক্ত নয় এমন কিছুতে থাকতে এড়াতে নিঃসঙ্কোচে সম্পর্কের অবসান করুন।' এবং ব্রেকআপ সম্পর্কে আরও জানার জন্য, এগুলি দেখুন ব্রেকআপে বিলম্ব করার 15 সবচেয়ে খারাপ কারণ

আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের ইনস্টাগ্রামে অনুসরণ করুন!

জনপ্রিয় পোস্ট