আপনার বিবাহ সম্পর্কে বিরক্ত 21 কারণ ⁠

প্রথমেই একটি বিবাহের , সবকিছু নতুন এবং উত্তেজনাপূর্ণ বোধ করে। আপনি পেয়েছেন রোমান্টিক তারিখ রাতে পরিকল্পনা আগাম সপ্তাহ, এবং কি হতে পারে ভবিষ্যতের বিরক্তি আপনি কেবল আপনার স্বামী / স্ত্রীকে আরও বেশি ভালবাসে এমন ছোট্ট কৌতুকগুলি প্রিয়। তবে দুর্ভাগ্যক্রমে, সেই হানিমুনের মঞ্চটি চিরকাল স্থায়ী হয় না। অবশেষে, জিনিসগুলি একযোগে নিমজ্জনিত হতে চলেছে এবং আপনি নিজেকে নিজেকে ভাল, বিরক্তিকর মনে হতে পারেন।

ভাগ্যক্রমে, এই অনুভূতির অর্থ আপনার বিবাহ নষ্ট হবে না। এর অর্থ হ'ল আপনার কিছুটা উত্সর্গ করতে হবে আরও সময় এবং শক্তি জিনিস আবার উত্তেজনাপূর্ণ করতে। কীভাবে জিনিসগুলি ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হবে বিশেষজ্ঞের সহায়তায় টিপস সহ আপনি কেন আপনার বিবাহের ক্ষেত্রে বিরক্ত বোধ করছেন তা আবিষ্কার করতে পড়ুন।

1 আপনি আপনার সঙ্গীকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা বন্ধ করেছেন।

স্ট্রেস কথোপকথন স্ত্রী

শাটারস্টক



সময় যতই যায় আপনার মনে হতে পারে আপনি আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে জানার জন্য সমস্ত কিছু জানেন। তবে তারা এখনও আরও স্তর পেয়েছে, আমরা প্রতিশ্রুতি! সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ বলেন, 'আমি গ্যারান্টি দিতে পারি যে আপনি সম্ভবত চার বা পাঁচ বছর আগে যেভাবে করেছিলেন তার চেয়ে আপনি আলাদাভাবে চিন্তাভাবনা করেন।' ডাঃ. প্যাট্রিক Wanis , পিএইচডি। একই জিনিসটি আপনার সঙ্গীর পক্ষে যায়, যার অর্থ আপনার কখনই তাদের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা এবং সেগুলি জানা বন্ধ করা উচিত নয়।



2 আপনার সম্পর্ক পরিবর্তিত হয়েছে - তবে আপনার প্রত্যাশাগুলি হয়নি।

ড্রায়ারে লন্ড্রি রাখছেন মহিলা, বাড়ির ঝুঁকিগুলি woman

শাটারস্টক



আপনি যখন কোনও সম্পর্ক শুরু করেন, তখন আপনার অনেক প্রত্যাশা থাকে, তা কতটা উত্তেজনাপূর্ণ বিষয়গুলি হওয়া উচিত, আপনার সঙ্গী কতটা সহজলভ্য হবে বা সেগুলি আপনাকে কতটা আরামদায়ক করে তুলবে সে সম্পর্কে whether তবে সম্পর্কটি যেমন চলতে থাকে এবং পরিস্থিতি পরিবর্তিত হয়, তেমনি আপনার প্রত্যাশাগুলিও ঠিক করতে হবে।

'এটি এতটা নয় যে লোকেরা পরিবর্তিত হয় তবে সম্পর্কের পরিস্থিতি পরিবর্তিত হয় এবং তারপরে আমরা তার প্রতিক্রিয়াতে পরিবর্তিত হই,' ওয়ানিস বলে। “আপনাকে সম্পর্কের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করছেন এবং একে অপরের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করছেন তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে হবে। সেই প্রত্যাশাটি কি ন্যায্য এবং যুক্তিসঙ্গত বা আপনি কি এমন কিছু প্রত্যাশা করছেন যা আপনার সঙ্গী আর পূরণ করতে পারবেন না? ' উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সঙ্গী প্রতি রাতে ডিনার তৈরি করতেন তবে সম্প্রতি পদোন্নতি পেলেন এবং অফিসে আরও কয়েক ঘন্টা রেখে দিতে পারেন, সেই প্রত্যাশাটি আর যুক্তিসঙ্গত হতে পারে না।

আপনি কিভাবে জানেন যে একটি সম্পর্ক শেষ হয়েছে?

3 তোমরা একে অপরকে অবাক করো না।

পুরানো দম্পতি উপহার বিনিময়, সম্পর্ক সাদা মিথ্যা

শাটারস্টক / ফটোগ্রাফি.ইউ



এটি অযৌক্তিক কিছু হওয়ার দরকার নেই, তবে উপহার বা বিবেচ্য কোনও কাজই হোক না কেন আপনার স্ত্রীকে অবাক করে দেওয়ার উপায় সন্ধান করা আপনার বিবাহকে নতুন করে বজায় রাখতে পারে, একঘেয়েমের এই অনুভূতিগুলি বন্ধ করে দেয়। “তোমার কী অনুভব করা দরকার? আপনার সঙ্গীকে প্রেম অনুভব করার কী দরকার? ' Wanis জিজ্ঞাসা। 'আপনার সঙ্গীকে অবাক করার উপায়গুলি দেখুন, তবে তাদের ব্যক্তিত্বের স্টাইলের ভিত্তিতে তাদের অবাক করে দিন।' এবং এখানে আমরা এর অর্থ কি…

4 আপনি একে অপরের প্রেমের ভাষা জানেন না।

বড় দম্পতি আলিঙ্গন এবং রান্নাঘর মধ্যে হাসি

শাটারস্টক

পাঁচটি প্রেমের ভাষা রয়েছে: প্রতিশ্রুতির শব্দগুলি, পরিষেবার ক্রিয়াকলাপ, উপহার গ্রহণ, মানসম্পন্ন সময় এবং শারীরিক স্পর্শ। প্রতিটি ব্যক্তির দুটি প্রাথমিক ভালবাসার ভাষা রয়েছে যা বর্ণনা করে যে তারা কীভাবে সবচেয়ে বেশি পছন্দ করে। “কারও সাথে চিকিত্সা করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল তাদের সাথে সেভাবে আচরণ করা নয় আপনি চিকিত্সা করতে চান, কারও সাথে এমন আচরণ করা তারা চান এবং চিকিত্সা করা প্রয়োজন, 'Wanis বলেছেন।

আপনি যখন প্রত্যেকে কীভাবে প্রেম লাভ করেন তা আপনি যখন পুরোপুরি বুঝতে সক্ষম হবেন তখন আপনার সঙ্গীর সাথে ইন্টারঅ্যাকশনগুলি আরও বেশি আকর্ষণীয় এবং মজাদার হবে। কোথায় শুরু করতে হবে তার সহায়তার জন্য, এগুলি নিন take পাঁচটি প্রেমের ভাষা কুইজ এবং আপনার সঙ্গীকেও এটি নিতে বলুন।

5 আপনি খাবারের সাথে বন্ধন করছেন না।

একটি রান্না ক্লাস তারিখ রাতের ধারণা

শাটারস্টক

খাদ্য অন্যতম আপনার সঙ্গীর সাথে বন্ধনের সহজ উপায় । ওয়ানিস বলেছেন যে তিনি এমনকি এটিকে ষষ্ঠ প্রেমের ভাষা হিসাবে বিবেচনা করেন। “আপনি একসাথে রান্না করছেন কিনা, আপনি একে অপরের জন্য রান্না করছেন কিনা, একে অপরকে পরিবেশন করছেন কিনা, অথবা আপনি নতুন রেস্তোঁরা ব্যবহার করে বেরিয়ে আসছেন কিনা, খাবার অভিজ্ঞতা এবং ভালবাসা প্রকাশের আর একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে, ”তিনি নোট করেছেন।

6 আপনি স্বতঃস্ফূর্ততার সাথে রোম্যান্সকে সমান করুন।

লোকেরা গাড়িতে গান করে

শাটারস্টক

অবশ্যই, প্রত্যেকে নিজের পা কেটে যেতে পছন্দ করে বিশাল রোমান্টিক অঙ্গভঙ্গি । তবে ভাববেন না যে আপনার সম্পর্কের উত্তেজনাপূর্ণ একমাত্র উপায়টি হ'ল যদি আপনি কোনও ঝকঝকে অভিনয় করে থাকেন আপনার প্রিয় রোমান্টিক কমেডি দম্পতিরা । বেশিরভাগ সময় এটি বাস্তবসম্মত নয়।

'আজকের জীবনযাত্রায় আমাদের সময়ের জন্য আমাদের অনেক অনুরোধ রয়েছে, আমাদের অবশ্যই আমাদের সঙ্গী এবং আমাদের সম্পর্কের জন্য সময় নির্ধারণ করতে হবে,' ওয়ানিস বলেছেন। 'আপনি একসাথে ছুটির পরিকল্পনা করতে পারেন, তারপরে আপনি যখন সেখানে থাকবেন, আপনি কিছু স্বতঃস্ফূর্ত কার্যকলাপে জড়িত থাকতে পারেন ”'

7 আপনি প্রতিদিনের রুটিনে পড়েছেন।

প্রাতঃরাশের জীবনযাত্রার অভ্যাস বাদ দেওয়া

শাটারস্টক

হুম-ড্রাম প্রতিদিনের রুটিন থাকা কোনও সম্পর্কের উদাস অনুভব করতে পারে। নতুন রেস্তোঁরা, নতুন শখ এবং দেখার জন্য নতুন জায়গা ব্যবহার করে দেখুন। আপনি যদি এটি উপভোগ করেন, নিখুঁত! যদি তা না হয় তবে এটি সম্পর্কে হেসে বলুন এবং আর কখনও করবেন না v যে কোনও উপায়ে আপনার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসা নিশ্চিত করে যে আপনি বিরক্ত হবেন না। এছাড়াও, 'এটি প্রমাণিত হয়েছে যে যারা নতুন জিনিসগুলি একসাথে' কডল হরমোন '(অক্সিটোসিন) তৈরি করে এবং আরও দীর্ঘ সময়ের জন্য অনুভূত হয়, 'ক্যালিফোর্নিয়ায় মনোবিজ্ঞানী বলেছেন বার্টন গোল্ডস্মিথ ড , পিএইচডি।

8 আপনি নিজের সম্পর্কের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করছেন না।

হিংসুক স্বামী সম্পর্কের ঝামেলা লক্ষণ

শাটারস্টক

আপনি যখন কোনও সম্পর্কে যুক্ত হন, বেশিরভাগ দম্পতিরা একসাথে লক্ষ্য স্থির করে। তবে সময় যতই যায় এবং আপনি সেই লক্ষ্যে পৌঁছাচ্ছেন, ততই চেষ্টা করার জন্য নতুনকে প্রতিষ্ঠা করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি তা না হয় তবে আপনি ভবিষ্যতের বিষয়ে উদ্বিগ্ন বোধ করতে বাধ্য।

একক বা দম্পতি হিসাবে যাই হোক না কেন - আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে একে অপরকে উত্সাহিত এবং সমর্থন অব্যাহত রাখে - শেষ পর্যন্ত আপনার একে অপরের প্রতি ভালবাসা বৃদ্ধি করে। স্বর্ণকার যেমন বলেছেন, 'আপনারা যা চান তার দিকে এগিয়ে যাওয়ার মাধ্যমে সুখ আসে, অগত্যা তা পাওয়াই নয়।'

শাওয়ার সেক্স করার সেরা উপায়

9 আপনি আপনার জীবনের অংশীদারি আপনার সঙ্গীর সাথে ভাগ করে নিচ্ছেন না।

প্রেমিক যুগল একটি পিকনিক, সেরা বার্ষিকী তারিখের ধারণাগুলি রাখে

শাটারস্টক

আপনি যদি দেখছেন যে আপনার বিয়েতে আপনি কিছুটা উদাস বোধ করছেন, কেবল আরও ভাগ করে নেওয়ার চেষ্টা করুন। যাতে আপনার সঙ্গীর সাথে বন্ধন , আপনাকে অবশ্যই খোলার জন্য এবং দুর্বল হতে ইচ্ছুক হতে হবে। এবং এটি করা বিভিন্ন ধরণের আসতে পারে। “ভাগ করা তথ্য এবং আবেগের বিনিময় ভাগ করে নেওয়া যেতে পারে। এটি অভিজ্ঞতার ভাগাভাগি হতে পারে, 'ওয়ানিস বলেছেন।

শুরু করার জন্য কোনও জায়গা দরকার? আপনার প্রিয় কয়েকটি ভাগ করা অভিজ্ঞতা নিয়ে আলোচনা করার চেষ্টা করুন। না শুধুমাত্র এটি আপনাকে দুর্দান্ত সময়গুলির স্মরণ করিয়ে দেবে, তবে এটি আপনাকে উন্মুক্ত করবে এবং আপনার পরবর্তী অ্যাডভেঞ্চারের জন্য আপনাকে আরও ধারণা দেবে!

10 অথবা আপনি মূলত হিপ এ যোগ দিয়েছেন।

বয়স্ক পুরুষদের আলিঙ্গন, দীর্ঘ বিবাহের টিপস

শাটারস্টক / লাইটফিল্ড স্টুডিওগুলি

এই মুদ্রার অন্যদিকে, নিজের ব্যক্তি হতে ভয় পাবেন না। দম্পতিরা যারা একসাথে অনেক সময় ব্যয় বিরক্তিকর, বা আরও খারাপ, হতাশাকে সহজেই অনুভব করা শুরু করতে পারে। আপনার নিজের নতুন শখগুলি অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন এবং আপনার স্ত্রী / স্ত্রী থেকে দূরে থাকা বিষয়গুলি কখনও কখনও অভিজ্ঞতা করার চেষ্টা করুন। এটি কেবলমাত্র তাদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য আপনাকে আরও বেশি দেবে এবং আপনি পুনরায় মিলিত হলে এটি আরও আকর্ষণীয় করে তুলবে।

11 আপনার মস্তিষ্ক অভিনবত্ব কামনা করে।

বয়স্ক দম্পতি স্বাস্থ্যকর খাবার রান্না করছেন, খালি বাসা বাঁধেন

শাটারস্টক

বিষয়গুলি মাঝে মাঝে বিরক্তিকর বোধ করবে এই বিষয়টি গ্রহণ করা সমস্যা সমাধানের গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। সর্বোপরি, স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের স্নায়ুবিজ্ঞানী হিসাবে রাসেল পোল্ড্র্যাক জন্য একটি নিবন্ধে উল্লিখিত হাফপোস্ট , 'অভিনবত্বের কারণে অনেকগুলি মস্তিষ্কের সিস্টেম সক্রিয় হয়ে যায় এবং এর মধ্যে সর্বাগ্রে ডোপামাইন সিস্টেম।' এবং, যেমন আপনি মনে করতে পারেন, ডোপামাইন হ'ল এটি অনুভূতি-হরমোন আমরা পরে আছি।

তবে অভিনবতার জন্য আপনার জৈবিক প্রয়োজনকে স্বীকৃতি দিতে সক্ষম হয়ে সে অনুযায়ী প্রতিক্রিয়া জানানো আপনার এবং আপনার সঙ্গীর ক্ষতিগ্রস্থ হবে না তা নিশ্চিত করবে। 'প্রতিবার এবং পরে, আপনাকে সেই সম্পর্কটি নিয়ে ভাবতে হবে - কী হচ্ছে এবং কী ঘটতে হবে যাতে আপনি এটিকে আরও আকর্ষণীয় এবং আকর্ষণীয় করে তুলতে পারেন?' মন্তব্য ইরিনা ফিরস্টেইন , এলসিএসডাব্লু, নিউ ইয়র্ক সিটির দম্পতিরা থেরাপিস্ট।

12 আপনি একে অপরকে সম্মানের জন্য গ্রহণ করছেন।

শাটারস্টক

ফিরস্টেইন বলে যে একবার আপনি নিরাপদ বোধ শুরু করেন এবং আপনার সম্পর্ক সুরক্ষিত , আপনি যখন অলস, আত্মতুষ্ট হন এবং হ্যাঁ বিরক্ত হন that 'আপনি শারীরিক এবং অন্যথায় উভয় ধরণের প্রচেষ্টা করা বন্ধ করুন,' তিনি বলেন। 'এবং আমরা মনে করি না যে আমাদের শুরুতে যেভাবে চেষ্টা করা উচিত তা চেষ্টা করা দরকার।'

অবশ্যই, কারও সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলার বহু বছর পরে, তারা আপনার ও আপনার পরিবারের জন্য জীবনের একটি সাধারণ অংশ হিসাবে কী করে তা ভাবাই সহজ। তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার সঙ্গীকে মর্যাদার জন্য গ্রহণ করবেন না এবং আপনিও ক্রমাগত কৃতজ্ঞতা প্রকাশ তারা কে এবং আপনার জীবন এবং সুখের উপর তাদের প্রভাব রয়েছে for আপনি বিস্মিত হবেন যে কতটা উত্সাহ আপনার বিবাহকে ফিরিয়ে আনতে পারে।

নিখুঁত প্রথম তারিখ কি

13 আপনার যৌনজীবন অসম্পূর্ণ বা অস্তিত্বহীন।

রাগান্বিত দম্পতি বিছানায় শুয়ে আছেন, এমন জিনিস যা আপনার স্ত্রীকে কখনও বলা উচিত নয়

শাটারস্টক

দীর্ঘকালীন সম্পর্কের ক্ষেত্রে যৌন উদাসতা একটি সাধারণ প্লেগ। 'এটি ঘটেছিল কারণ মানুষ ধরণের যৌন সম্পর্কের ধরণে পড়ে, বা এটি আরও কম গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠবে,' ফিরস্টেইন বলে। 'কীভাবে জিনিসগুলি চালিয়ে যেতে হয়, কীভাবে অভিলাষ চালিয়ে যেতে হয় এবং কীভাবে জিনিসগুলি বাঁচতে হয় তা শিখুন” '

কিন্তু কিভাবে? ঠিক আছে, আপনার সঙ্গীর সাথে আইডিয়াগুলি বলার চেষ্টা করুন এবং একে অপরকে খুশি করার জন্য নতুন উপায়গুলি আবিষ্কার করুন। শুধু যৌনতার কথা বলা আপনার যৌন জীবনকে অনেক বেশি রোমাঞ্চকর করে তুলতে পারে।

14 প্রযুক্তি আপনাকে গ্রাস করছে।

স্মার্টফোনে বয়স্ক দম্পতি, 40 এর পরে আরও ভাল স্ত্রী

শাটারস্টক

প্রযুক্তি আমাদের মধ্যে অনেক কিছু আজকাল প্রচুর উপর নির্ভর করে। আপনি ক্রমাগত আপনার ফোনের সাথে সংযুক্ত থাকলে আপনার সম্পর্কটি দ্রুত বাসি হয়ে উঠতে পারে। 'এর শিকার হওয়া এড়াতে ফাবিং , 'ফিরস্টেইন প্রতিদিন কিছু ফোন-মুক্ত সময় স্থাপনের পরামর্শ দেয়।

'আপনি বাড়িতে আসার পরে, বা বাড়ি ফিরে আসার আধ ঘন্টা পরে, আপনাকে আপনার ফোনগুলি বন্ধ করতে হবে এবং কিছু সময়ের জন্য সেগুলি রেখে দিতে হবে,' সে বলে। 'আপনার এবং আপনার বাচ্চাদের এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে যা ঘটছে তা কেবল সামলান। '

15 আপনি কেবল এক পরিবার হিসাবে একসঙ্গে সময় কাটাচ্ছেন, দম্পতি হিসাবে নয়।

কৃষ্ণ মা এবং বাবা এবং কন্যা মেয়ে জেঙ্গার মতো খেলা খেলেন

শাটারস্টক

পরিবার হিসাবে একসাথে সময় অতিবাহিত করা অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ, তবে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে সময় কাটানোর সময়টি আপনার বাচ্চাদের স্কুল নাটক বা সকার গেমগুলিতে হওয়া উচিত নয়। সত্যি বলতে কী, সেগুলি যদি আপনার তারিখের রাত হয় তবে আপনি কিছুটা উদাস বোধ করতে বাধ্য। কোনও বাধা ছাড়াই একে অপরকে উপভোগ করতে আপনি বাচ্চাদের থেকে সময় নিচ্ছেন তা নিশ্চিত করুন।

নেকড়ে আপনাকে আক্রমণ করার স্বপ্ন দেখে

'প্রতিদিন কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য একে অপরের সাথে চেক ইন করুন,' ফিলিপ কাউয়ান ড , পিএইচডি, বার্কলে ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের প্রফেসর ড পিতা-মাতা । 'আপনি দু'জন কর্মক্ষেত্রে বাচ্চাদের বিছানায় বা ফোনে বিছিয়ে দেওয়ার পরে এটি করা যেতে পারে, যতক্ষণ আপনি সেদিন আপনার সাথে যা ঘটেছিল তা ভাগ করে নিচ্ছেন এবং এটি আপনাকে আবেগগতভাবে কীভাবে প্রভাবিত করছে। আজকের জীবনের গতি এতটাই উন্মত্ত যে কয়েক দম্পতিই এটি করে। তবে বিবাহগুলি পরিবর্তন করতে সক্ষম এবং ছোট পরিবর্তনগুলি বড় পার্থক্য করতে পারে। '

16 আপনার খালি নেস্ট সিনড্রোম রয়েছে।

বয়স্ক দম্পতি অবসর নেওয়ার জন্য প্রস্তুত নয় এমন হোম খুঁজছেন

শাটারস্টক

শিশুরা আপনার প্রচুর সময় এবং ফোকাস ব্যয় করতে পারে। এবং একবার তারা বড় হয়ে বাড়ি ছেড়ে চলে যাও , আপনার এবং আপনার অংশীদারের কাছে মনে হতে পারে যে আপনার আর কোনও মিল নেই। বাচ্চাদের ছাড়া আপনার সম্পর্কের উদাসীনতা বিবেচনা করার পরিবর্তে এটিকে আপনার রোম্যান্সকে পুনরুত্থিত করার উপযুক্ত সুযোগ হিসাবে দেখার চেষ্টা করুন।

ফিরস্টাইন এটিকে আপনার সম্পর্কের নতুন পর্ব হিসাবে ভাবার পরামর্শ দেয়। “এখন, আপনার সেই বিভ্রান্তি নেই এবং আপনার একে অপরকে কেবল। এটি একটি খুব উত্তেজনাপূর্ণ সময় হতে পারে, 'তিনি বলেছেন। 'আপনি যে কাজটি দীর্ঘ সময়ের জন্য করতে পারেননি এমনগুলি করার জন্য এটি আসলেই একটি অত্যন্ত সময়সাপেক্ষ সময় হতে পারে।'

17 আপনি আপনার সামাজিক চেনাশোনাগুলি প্রসারিত করা বন্ধ করেছেন।

একক পিতামাতার সাথে কথা বলার বন্ধুরা আপনার একক পিতামাতাকে কখনও বলা উচিত নয়

শাটারস্টক

আপনি যদি আপনার সঙ্গী ব্যতীত আপনার জীবনের অন্যান্য ব্যক্তিদের অন্তর্ভুক্ত না করেন তবে কোনও ঝাঁকুনির মধ্যে আটকে থাকা সহজ। আপনি গিঁট বেঁধে দেওয়ার পরে আপনার বন্ধুত্বগুলি পথের পাশে পড়তে দেবেন না। 'অন্যান্য ব্যক্তির সাথে গভীর সম্পর্ক থাকা জরুরী এবং সাধারণ পরিস্থিতিতে তাদের অভিজ্ঞতাগুলি কেমন তা নিয়ে অন্যের সাথে কথা বলা খুব সহায়ক ’s' ফিরস্টেইন বলেছেন says “এটি আপনার আলাদাভাবে ঘুরে বেড়াতে বা এমন দম্পতিদের সাথে একসাথে সময় কাটাতে উপভোগ করতে পারে। আপনার জীবনে আপনার অন্য লোকেরা থাকলে আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্ক বাড়বে। '

18 আপনার ক্যারিয়ার আপনার বিবাহকে ছাপিয়ে।

ওয়ার্কাহলিক দম্পতি খারাপ ডেটিং বিবাহের টিপস

শাটারস্টক

স্পষ্টতই, ক্যারিয়ার গুরুত্বপূর্ণ তবে এটিকে সর্বদা গ্রাহ্য হতে দেবেন না। আপনার ক্যারিয়ার আপনার বিবাহকে প্রভাবিত করে না তা নিশ্চিত করার একটি সহজ উপায় হ'ল আপনি ঘরে ফিরে একবার লগ ইন করা এড়ানো। যদি এটি সম্ভব না হয় তবে সপ্তাহে কমপক্ষে দুই বা তিনটি রাত রাখুন যা সর্বদা পারিবারিক সময়কে নিবেদিত oted

19 আপনি নিজের সম্পর্কের মধ্যে শক্তি রাখছেন না।

সাধারণত ভুল বানানযুক্ত শব্দ

শাটারস্টক

নিউ ইয়র্ক ভিত্তিক সম্পর্ক এবং বিবাহ চিকিত্সক বলেছেন, 'কখনও কখনও আমরা সেই রোমান্টিক পর্যায়ে চলে যাই এবং প্রায় 18 মাসে আমরা বলি,' এখন কী? '' রাহেল মোহেবান , এলসিএসডাব্লু-আর। 'আপনার ক্রমাগত পুনরায় সম্পর্ক স্থাপন এবং আপনার সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করা দরকার, বিশেষত মানসিক ঘনিষ্ঠতা বিকাশ করা।' আপনার সম্পর্কের সময় যেমন অতিক্রান্ত হয়, ততক্ষণ প্রজাপতিগুলি মারা যাওয়ার পরেও আপনার বিবাহকে যে যত্ন এবং যত্নের উপযুক্ত এবং প্রয়োজনীয় মনোযোগ দেওয়ার বিষয়ে আরও ইচ্ছাকৃত হন।

20 আপনার নিজের সাথে কোনও সংযোগ নেই।

মানুষ বিছানায় দু: খিত দেখাচ্ছে, খালি বাসা সম্পর্কে সবচেয়ে খারাপ জিনিস

শাটারস্টক

আপনি যখন নিজের বিয়েতে বিরক্ত বোধ করছেন তখন আঙ্গুলগুলি দেখানো সহজ। তবে, এমন কিছু অভ্যন্তরীণ সমস্যা থাকতে পারে যা আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে কীভাবে যোগাযোগ করেন তা প্রভাবিত করে। “আমরা কি হতাশাবোধ করছি? আমাদের কি কাজের চাপ আছে? আমাদের নিজস্ব সংযোগ বিচ্ছিন্নতার সাথে এমন কী চলছে যা আপনার সম্পর্কের সাথে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে পারে? ' মোহেবান জিজ্ঞাসা করে। নিজের সাথে পুনরায় সংযোগ করতে সক্ষম হওয়ায় আপনাকে আপনার সঙ্গীর সাথেও পুনরায় সংযোগ করার অনুমতি দিতে পারে।

যিনি মারা গেছেন তাকে নিয়ে স্বপ্ন দেখা

21 আপনি ধরে নিয়েছেন যে আপনি একে অপরকে ছাড়িয়ে গেছেন।

পালঙ্কে লড়াই করা এশিয়ান দম্পতি, আপনার স্ত্রীকে এমন কথা কখনও বলা উচিত নয়

শাটারস্টক / রূপকর্ম

কিছু লোক মনে করে যে আপনি যখন দীর্ঘদিনের জন্য সম্পর্কের সাথে থাকবেন তখন অবশ্যই আপনি একে অপরকে ছাড়িয়ে যাবেন। তবে বিষয়টি খুব কমই। একঘেয়েম সম্পর্ক থাকা অবশ্যম্ভাবী বলে মনে করবেন না। একবার আপনি সেই মানসিকতা সরিয়ে ফেললে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে ইতিবাচকতা ফিরিয়ে আনবেন। ফারস্টাইন নোট হিসাবে, 'এটি সম্পর্কে কথা বলতে কিছু ভীতিজনক সমস্যা হয়। তবে, যদি আপনি সমস্যাটি সম্পর্কে সচেতন হন এবং আপনি যদি অন্য কিছু চান তবে আপনাকে এটি সম্পর্কে কথা বলতে হবে। ' এবং কীভাবে আপনার বিবাহকে বাঁচিয়ে রাখা যায় সে সম্পর্কে আরও পরামর্শের জন্য, এটি পরীক্ষা করে দেখুন 30 টি কাজ আপনি ভুল করছেন যা আপনার বিবাহকে হত্যা করবে।

আপনার সেরা জীবনযাপন সম্পর্কে আরও আশ্চর্যজনক রহস্য আবিষ্কার করতে, এখানে ক্লিক করুন আমাদের ইনস্টাগ্রামে অনুসরণ করুন!

জনপ্রিয় পোস্ট